1. Locurile unde te-a ars soarele trebuie acoperite timp de 3-4 zile.
2. Daca te ustura pleoapele pentru ca nu ti le-ai ferit de razele soarelui, te poti reconforta utilizand comprese cu ceai rece de musetel pe care sa le aplici pe ochi.
3. Ia pastile care sa iti calmeze durerile.
4. Foloseste un spray crema cu aloe vera pe care tine-l la frigider. Ii va da o senazatie de racoare pielii.
5. Dormi pe lenjerie din bumbac, astfel iti vei atenua durerile cand te vei aseza in pat.
6. Asigura-te ca ai o crema cu retinol la indemana; aceasta iti va stimula procesul de regenerare a pielii.
7. Amesteca un litru de lapte rece cu un un litru de apa rece si inmoaie prosoape in lichidul rezultat. Utilizeaza-le drept comprese; cand se incalzesc, reia procesul.
8. Acopera pielea afectata cu iaurt, lasa-l sa actioneze timp de 20 minute apoi spala-te cu apa rece. Repeta lucrul acesta o data la 3 ore.
9. Fa o baie in apa calda (nu fierbinte) in care ai adaugat bicarbonat. Stai in cada 15-20 minute, dupa care sterge apa cu ajutorul unui prosop fin. Cat timp ai pielea umeda, da-ti cu ulei de masline.
10. Poti face apel la cuburi de gheata, insa plaseaza-le in locurile unde te-ai ars cel mai rau.
NU schimba temperatura corpului tau brusc, pentru ca vei resimti o stare de disconfort! Ai grija de pielea ta si foloseste crema cu factor de protectie impotriva soarelui data viitoare cand te expui unor temperaturi ridicate.
06:00 | Inima nu minte 105 min
|
---|---|
07:45 | Acea fata 60 min
|
08:45 | Ingeri tacuti 75 min
|
10:00 | Imbratisarea ta 105 min
|
11:45 | Esmeralda 60 min
|
12:45 | Dragostea si banii 135 min
|
15:00 | Pamantul, Soarele si tu 120 min
|
17:00 | Imbratisarea ta 120 min
|
19:00 | Inima nu minte 120 min
|
21:00 | Acea fata 60 min
|
22:00 | Ingeri tacuti 60 min
|
23:00 | Scorpionul 60 min
|
00:00 | Esmeralda 60 min
|
01:00 | Acea fata 45 min
|
01:45 | Trei surori 165 min
|
04:30 | Doctorul casei 45 min
|
05:15 | Scorpionul 45 min
|
06:00 | Inima nu minte 120 min
|