Iti place parul lung, dar nu vrei extensii? Afla cinci trucuri care vor face ca parul tau sa creasca mai repede!

Parul lung e un simbol al feminitatii, mai ales daca e des si matasos. Multe fete isi doresc sa aiba plete bogate, care le ajuta sa fie mai seducatoare, insa parul lung e destul de greu de ingrijit. In plus, daca esti tunsa scurt sau mediu, poti avea senzatia ca trece o vesnicie pana iti  creste si tie la fel de mult ca al fetelor din reclame. Daca nu vrei sa-ti pui extensii, iata ce poti face ca sa stimulezi cresterea naturala a parului.

Parul nostru este fragil iar cresterea si calitatea lui sunt influentate de mediul in care traim, de temperatura, gradul de poluare, alimentatie, precum si de produsele de styling si ingrijire pe care le folosim.

Iata mai jos cum poti stimula crestera parului:

1 - Ai grija ce mananci
Ai nevoie de peste, in special ton, de uleiuri vegetale, nuci si cereale. Ai grija ca toate astea sa se regasesca in almentatia ta cel putin o data la cateva zile.

2 - Foloseste samponul potrivit pentru tine
Alege mereu tipul de sampon potrivit parului tau. Daca ai parul gras, ai nevoie de o formula care sa degreseze, daca ill uscat, au nevoie de un produs hidratant si hranitor. Nu te lua numai dupa reclame, citeste cu atentie lista de ingrediente a unui produs inainte de a-l cumpara.

3 - Ai nevoie de suplimente alimentare
Mai exact, poti incerca comprimate sau gelule cu vitamine, oligo-elemente si saruri. Capsulele care contin magneziu, calciu sau fier sunt porivite pentru cure speciale, pe care le poti incepe cu avizul medicului de familiw. Astfel, iti hraneste parul din interior si il ajuti sa creasca sanatos.

4 - Maseaza-ti scalpul
Masajul cailar stimuleaza circulatia sangelul si mplicit oxigenarea la nivelul radacinilor. Prin urmare, determini parul sa se regenereze. Bonus: masajul e foarte relaxant, asa ca scapi si de stres.

5 - Schimba-ti peria de par
Alege una din fibre naturale, eventual din lemn sau par. Sunt ok si cele din ceramica. Renunta la cele de plastic si pe cat posibil la cele din metal, ca sa nu te trezesti cu o gramada de fire rupte si par electrizat.