1. Aplicarea cremei de protectie solara pe plaja. Filtrele produselor care te protejeaya de efectele negative ale soarelui actioneaza abia dupa 20 de minute de la aplicare, asa ca trebuie sa iti plaici crema protectoare nu pe plaja ci acasa, dupa ce ai iesit de la dus.
2. Prea putina crema. Crema te protejeaza umai daca este aplicata intr-o cantitate suficienta. Ce inseamna asta? Inseamna circa 2 miligrame de produs pe centimetru patrat de piele...adica, si mai simplu, multa crema. Daca folosesti prea putin produs, nivelul de protectiei scade, asa ca nu fi zgarcita.
3. O singura aplicare. O singura aplicare nu este suficienta. Daca te dai cu crema si apoi intri in apa nu te baza pe faptul ca emulsia a intrat in piele. Crema de protectie solara trebuie reaplicata dupa ce intri in apa sau la diferenta de cateva ore.
4. Zonele sensibile sunt uitate. Parul si buzele de exemplu au si ele de suferit din cauza soarelui. Asa ca daca intentionezi sa stai cateva zile bune la plaja nu uita sa iti iei si un ulei de protectie pentru par si un balsam de buze cu SPF 30.
5. Dupa ce te-ai bronzat nu te mai dai cu crema. Chiar daca te-ai bronzat deja nu inseamna ca pielea ta este protejata. Nu trebuie sa te feresti numai de arsuri ci trebuie sa te gandesti si la celelalte efecte ale soarelui precum imbatranirea pielii, aparitia prematura a ridurilor, pete de pigmentare care nu mai trec, asa ca trebuie sa te dai cu cream ain continuare.
06:00 | Pe firul iubirii 120 min
|
---|---|
08:00 | Doctor de bine - Acasa 30 min
|
08:30 | iBani 30 min
|
09:00 | Lectii de viata 60 min
|
10:00 | Spre Anglia, cu dragoste 120 min
|
12:00 | Aproape de iubire 180 min
|
15:00 | Pe firul iubirii 120 min
|
17:00 | Lectii de viata 60 min
|
18:00 | Povestea de pe insula 120 min
|
20:00 | Regina 90 min
|
21:30 | Montecristo 75 min
|
22:45 | Brutaria casei regale 120 min
|
00:45 | Regina 105 min
|
02:30 | Doctor de bine - Acasa 15 min
|
02:45 | iBani 30 min
|
03:15 | Lectii de viata 45 min
|
04:00 | Ce se intampla, doctore? 30 min
|
04:30 | Brutaria casei regale 90 min
|
06:00 | Inima nu minte 120 min
|