Chiar si o pofta banala sau un simplu zambet dauneaza frumusetii pe termen lung. Ca sa putem functiona, trebuie sa mancam de cel putin 3 ori pe zi - iata 3 ocazii de a deveni mai frumosi sau mai urati.
Cineva spunea ca ar trebui sa mancam doar ingrediente care arata bine si sunt colorate atragator pentru a fi frumoase. Dar asta pana la urma este o chestiune care tine de gust. Oricum, fructele, legumele colorate, carnea de peste, semintele pot compune cu siguranta o masa frumoasa. La polul opus, de cele mai multe ori, carnea cruda ne provoaca repulsie, asa ca evitati-o, chiar si preparata.
Mai putine dulciuri? Da!
Si prajiturile pot arata fantastic, desi multe sortimente au la baza doar faina, zahar, unt, frisca, multe ingrediente foarte albe. Din pacate, zaharul este responsabil de caramelizarea pielii, adica acele pete maro de pe maini, fata si, in general, care apar pe o piele super expusa la soare. Sub actiunea acestuia, colagenul propriu in contact cu glucoza sanguina si sub actiunea ultravioletelor sufera fenomenul de glicare, fenomen similar producerii zaharului ars.
Fast food
Daca vorbim despre fast food, carnea tocata si grasimea aferenta dau enorm de lucru ficatului, ingreunand intregul metabolism. Acizii grasi trans, grasimile saturate, toate cresc nivelul de colesterol rau din organism si sunt responsabile de aparitia a diverse depozite inestetice la nivelul pielii, mai ales in zona ochilor. Toxinele si grasimile sunt epurate cu dificultate, o mare parte dintre ele stagnand la nivel periferic, adica la nivelul pielii.
Cosmetica si ingrijire, cu bune si cu rele
Pentru a fi frumoasa, pielea necesita un minimum de ingrijire zilnica, iar pentru femei in special cuvantul de ordine este hidratarea. Insa pana si dusul zilnic poate contribui la uratirea noastra daca produsele folosite sunt mult prea agresive, sapunul eliminand pe langa impuritati si grasimea protectoare. Astfel, pielea poate ramane aspra, uscata, descuamata. Si un dus prea fierbinte sau prea "lung" are acelasi efect, la fel si neglijarea produselor de hidratare, uleiuri, lapte de corp, gomajul periodic.
Afla mai multe din editia tiparita a revistei Ce se intampla, Doctore?
06:00 | Inima nu minte 120 min
|
---|---|
08:00 | Leylifer 60 min
|
09:00 | Ingeri tacuti 60 min
|
10:00 | Nu-i nimeni ca mine 60 min
|
11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
12:00 | Esmeralda 60 min
|
13:00 | Dragostea si banii 120 min
|
15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
16:00 | Fata cu ochi de onix 60 min
|
17:00 | Iubirea din mine 120 min
|
19:00 | Inima nu minte 120 min
|
21:00 | Leylifer 60 min
|
22:00 | Ingeri tacuti 60 min
|
23:00 | Numele meu e Riza 60 min
|
00:00 | Esmeralda 60 min
|
01:00 | Leylifer 75 min
|
02:15 | Trei surori 150 min
|
04:45 | Ce se intampla, doctore? 30 min
|
05:15 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
06:00 | Pe firul iubirii 120 min
|