Dupa modelul occidental ne incepem si noi ziua cu lapte sau iaurt cu cereale. De prea putine ori ne gandim la adevaratul continut al pungii cu fulgi de porumb sau muesli pe care o avem in fata. Si chiar daca este o alegere perfecta pentru a obtine energie la inceput de zi, noi avem propuneri si mai bune pentru tine.
Tot dupa model occidental ne-am inspirat si iti dam trei retete cu cereale sanatoase langa care adaugam ingrediente si mai bune: fructe uscate, lapte de soia, fructe proaspete. Cerealele pe care ti le propunem nu intra neaparat in categoria celor clasice din punga de la magazin. Iti poti pregati un mic dejun gustos si cu quinoa sau hrisca sau poti sa iti faci singur amestecul de fulgi de ovaz, grau, nuci si fructe pe care sa il mananci cu lapte.
Testeaza retetele propuse de noi si spune-ne care ti-a placut cel mai mult.
<br />
<br />
<br />
06:00 | Inima nu minte 120 min
|
---|---|
08:00 | Acea fata 60 min
|
09:00 | Ingeri tacuti 60 min
|
10:00 | Nu-i nimeni ca mine 60 min
|
11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
12:00 | Esmeralda 60 min
|
13:00 | Dragostea si banii 120 min
|
15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
16:00 | Pamantul, Soarele si tu 60 min
|
17:00 | Imbratisarea ta 120 min
|
19:00 | Inima nu minte 120 min
|
21:00 | Acea fata 60 min
|
22:00 | Ingeri tacuti 60 min
|
23:00 | Numele meu e Riza 60 min
|
00:00 | Esmeralda 60 min
|
01:00 | Acea fata 60 min
|
02:00 | Trei surori 150 min
|
04:30 | Acasa la romani 45 min
|
05:15 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
06:00 | Pe firul iubirii 120 min
|