1. Suc de mere. Sucul de mere mentine organismul hidratat si este foarte bogat in vitamina C, un lucru foarte important atunci cand bei alcool.
2. Carnea de miel. Chiar daca in Romania, mielul se consuma de Paste nu de Revelion, ai putea sa iei in considerare un meniu diferit anula cesta. Carnea de miel este bogata in proteine ceea ce va incetini procesul de absorbtie a alcoolului in organism.
3. Cartofii. Si cartofii sunt foarte bogati in proteine, vitamina A si zinc, elemente vitale pentru un bun sistem imunitat. Totodata, cartofii elibereaza energia treptat, ceea ce te va ajuta sa fii in forma si lucid si dupa mai multe pahare.
4. Iaurtul probiotic. Daca aveti probleme cu bila din cauza alcoolului, nu ezitati ca inainte sa plecati la petrecere sa mancati un iaurt probiotic.
5. Banana. Acest fruct contine foarte mult potasiu, ce ajuta la mentinerea unui nivel echilibrat de fluide in corp. Asta este foart eimportant, pentru ca alcoolul este un diuretic puternic.
6. Laptele. Un pahar de lapte inainte de petreceri este foarte recomandat, deoarece actioneaza ca un fel de pansament care nu permite ca alcoolul sa irite stomacul.
Daca totusi simtiti ca ati baut cam mult, nu ezitati sa luati o aspirina, dar nu a doua zi dimineata, asa cum se face traditional, ci imediat cum ati ajuns acasa, inainte de culcare.
06:00 | Pe firul iubirii 120 min
|
---|---|
08:00 | Doctor de bine - Acasa 30 min
|
08:30 | iBani 30 min
|
09:00 | Lectii de viata 60 min
|
10:00 | Spre Anglia, cu dragoste 120 min
|
12:00 | Aproape de iubire 180 min
|
15:00 | Pe firul iubirii 120 min
|
17:00 | Lectii de viata 60 min
|
18:00 | Povestea de pe insula 120 min
|
20:00 | Regina 90 min
|
21:30 | Montecristo 75 min
|
22:45 | Brutaria casei regale 120 min
|
00:45 | Regina 105 min
|
02:30 | Doctor de bine - Acasa 15 min
|
02:45 | iBani 30 min
|
03:15 | Lectii de viata 45 min
|
04:00 | Ce se intampla, doctore? 30 min
|
04:30 | Brutaria casei regale 90 min
|
06:00 | Inima nu minte 120 min
|