Cand temperaturile depasesc 30 de grade, oricine poate fi o victima a caldurii, iar o criza declansata din cauza caniculei poate avea consecinte grave cu atat mai mult cu cat esti singurica, pe strada, cand acest lucru se intampla. In primul rand, ca sa nu ajungi in punctul critic – acela de a lesina pe strada, este important sa te hidratezi. Medicii spun ca, pentru a evita deshidratarea, este recomandat sa bei foarte multe lichide, asa ca asigura-te ca ai mereu o sticluta cu o bautura racoritoare in geanta. Bineinteles, apa trebuie sa fie cea mai buna prietena a ta, dar si limonada si ceaiul rece sunt potrivite. Bauturile cu zahar, in schimb, sunt contraindicate -zaharul si cafeina, de exemplu, te vor face sa transpiri.
Citeste mai multe pe noifetele.ro!
06:00 | Pe firul iubirii 120 min
|
---|---|
08:00 | Intrebarea Mesei Rotunde 60 min
|
09:00 | Lectii de viata 60 min
|
10:00 | Eu, tu si cabana din munti 120 min
|
12:00 | Aproape de iubire 180 min
|
15:00 | Pe firul iubirii 120 min
|
17:00 | Lectii de viata 60 min
|
18:00 | Povestea de pe insula 120 min
|
20:00 | Regina 90 min
|
21:30 | Montecristo 75 min
|
22:45 | Spre Anglia, cu dragoste 120 min
|
00:45 | Regina 105 min
|
02:30 | Intrebarea Mesei Rotunde 45 min
|
03:15 | Lectii de viata 45 min
|
04:00 | Ce se intampla, doctore? 30 min
|
04:30 | Spre Anglia, cu dragoste 90 min
|
06:00 | Pe firul iubirii 120 min
|