“Din cauza stresului, a programului haotic si a volumului mare de munca din ultimii ani, ajunsesem la o singura masa pe zi, si aceea din pacate dupa ora 21. Adica, un dezastru conform medicilor pe care i-am consultat“, declara designerul.
Alexandru Ciucu a urmat, la inceput, un regim hipocaloric. “Singurele alimente permise sunt carnea slaba de orice natura (fiarta sau la gratar), oua de prepelita si lamaie. Dupa aceasta etapa, ai voie sa mancam si alte alimente pana ajungi sa consumi aproape orice. Este insa foarte important sa respecti orele si cantitatile meselor. In orice caz, nu te simti niciodata infometat”, declara designerul.
Citeste continuarea pe perfecte.ro
06:00 | Pe firul iubirii 120 min
|
---|---|
08:00 | Intrebarea Mesei Rotunde 60 min
|
09:00 | Lectii de viata 60 min
|
10:00 | Eu, tu si cabana din munti 120 min
|
12:00 | Aproape de iubire 180 min
|
15:00 | Pe firul iubirii 120 min
|
17:00 | Lectii de viata 60 min
|
18:00 | Povestea de pe insula 120 min
|
20:00 | Regina 90 min
|
21:30 | Montecristo 75 min
|
22:45 | Spre Anglia, cu dragoste 120 min
|
00:45 | Regina 105 min
|
02:30 | Intrebarea Mesei Rotunde 45 min
|
03:15 | Lectii de viata 45 min
|
04:00 | Ce se intampla, doctore? 30 min
|
04:30 | Spre Anglia, cu dragoste 90 min
|
06:00 | Pe firul iubirii 120 min
|