Fructele si legumele pot fi folosite pe post de parasolar!Pepenele, fructele de padure si ardeiul iute sunt cateva dintre cele mai „fierbinti” alimente care reusesc sa ne racoreasca in zilele caniculare. Medicii spun ca este normal si benefic pentru organism sa consumam mai multe lichide, fructe si legume proaspete pe timpul verii, pentru ca, pe masura ce temperatura creste, organismul transpira din abundenta, pierzand astfel mai multe lichide si minerale precum sodiu, potasiu sau magneziu.
23 Iul 2009, 11:13 | 0 | 3953
Lactatele, alimente de baza in dieta de varaIaurtul, alaturi de fructele si legumele crude, este unul dintre produsele care nu trebuie sa lipseasca din alimentatia de vara, deoarece este un aliment complet, care ne ofera proteine de calitate, calciu usor asimilabil, potasiu, magneziu, vitamine din grupul B si bacterii „bune”.
| 13607 
10 remedii ca sa scapi de stres si sa nu te mai ingrasi!
O situatie care te face nervoasa poate genera nevoia obsesiva de a “ciuguli” cate ceva intre mese, ceea ce duce la cresterea in greutate. Ce-i de facut?
Fructele si legumele pot fi folosite pe post de parasolar!
Pepenele, fructele de padure si ardeiul iute sunt cateva dintre cele mai „fierbinti” alimente care reusesc sa ne racoreasca in zilele caniculare. Medicii spun ca este normal si benefic pentru organism sa consumam mai multe lichide, fructe si legume proaspete pe timpul verii, pentru ca, pe masura ce temperatura creste, organismul transpira din abundenta, pierzand astfel mai multe lichide si minerale precum sodiu, potasiu sau magneziu.
Lactatele, alimente de baza in dieta de vara
Iaurtul, alaturi de fructele si legumele crude, este unul dintre produsele care nu trebuie sa lipseasca din alimentatia de vara, deoarece este un aliment complet, care ne ofera proteine de calitate, calciu usor asimilabil, potasiu, magneziu, vitamine din grupul B si bacterii „bune”.
| 13607 
La cei aproape 830 de metri, Burj Khalifa este cea mai inalta cladire din lume si, inca de la inaugurarea din urma cu doi ani, proprietarii incearca sa scoata profit de pe urma reputatiei ei. Dar chiar si cu acest record in spate, investitorii o numesc cladirea nefericita , in conditiile in care preturile apatamentelor vandute in cladire nu au recuperat nici pana in prezent scaderea de 40% suferita in 2010, scrie New York Times.
CITESTE MAI MULTE PE WWW.INCONT.RO