Trei solutii pentru un mic dejun sanatos - de la Ioana GinghinaStie deja toata lumea: masa cea mai importanta a zilei este micul dejun, cand trebuie sa consumi alimente care sa iti dea energia de care ai nevoie la primele ore ale diminetii. Pentru majoritatea dintre noi, micul dejun inseamna o ceasca de cafea sau un iaurt, in cel mai bun caz, insa nu este indicat sa sari peste mese si nici sa le inlocuiesti cu gustari nocive.
| 2301 
Trei solutii pentru un mic dejun sanatos - de la Ioana Ginghina
Stie deja toata lumea: masa cea mai importanta a zilei este micul dejun, cand trebuie sa consumi alimente care sa iti dea energia de care ai nevoie la primele ore ale diminetii. Pentru majoritatea dintre noi, micul dejun inseamna o ceasca de cafea sau un iaurt, in cel mai bun caz, insa nu este indicat sa sari peste mese si nici sa le inlocuiesti cu gustari nocive.
Ce sa mananci la micul dejun pentru o dieta echilibrata
Sfatul tuturor specialistilor in nutritie este sa nu sarim niciodata peste micul dejun. Nu mai stii ce sa mananci la prima masa a zilei? Iata cateva idei!
Micul dejun al scolarului – ziua buna se cunoaste la masa de dimineata
Se apropie sfarsitul vacantei si, in afara de cumpararea uniformelor si rechizitelor, parintii trebuie sa se gandeasca serios si la ce vor pune in farfuria micului scolar.
| 3308 
Cerealele de la micul dejun contin mai mult zahar decat o gogoasa si sunt mai sarate decat chipsurile!
Ghita a facut senzatie in gala K1 de la Madrid. Si-a nimicit adversarul cu niste serii senzationale si a aratat ca este gata pentru o performanta mare in acest an. Romanul este favorit sa castige titlul mondial in K1 alaturi de Badr Hari.