|
|
59 articole contin tag-ul "Florin Uceanu"
30 Oct 2009, 10:34 | 0  | 1644 
Un exercitiu pe zi cu Nicoleta Luciu: Impins din culcat cu bara
E un exercitiu pe care il fac mai ales baietii si este destul de dificil, asa ca necesita neaparat incalzirea articulatiilor in prealabil, ca sa nu aveti probleme.
29 Oct 2009, 09:35 | 0  | 1961 
Un exercitiu pe zi cu Nicoleta Luciu: Impingeri la aparat pentru tonifierea pieptului!
E un exercitiu care poate fi efectuat doar la o sala de fitness, pentru ca e nevoie de un aparat special pentru excutarea lui. Exercitiul dirijeaza miscarea si este foarte usor de facut, asa ca e aproape imposibil sa faceti greseli de executie.
28 Oct 2009, 10:36 | 4  | 4440 
Un exercitiu pe zi cu Nicoleta Luciu: Tonifierea muschilor pectorali cu ajutorul a doua gantere
Nicoleta Luciu si Florin Uceanu prezinta un exercitiu de izolare pentru muschii pectorali, care se poate efectua din pozitia culcat pe spate, pe o banca, cu ajutorul a doua gantere, alese potrivit fortelor fiecaruia.
Toate stirile despre "Florin Uceanu":
|
|