102 articole contin tag-ul "fitness"

Aboneaza-te prin RSS
13 Dec 2011, 08:29 | 0 comentarii | 357 vizualizari
	Ce trebuie sa contina echipamentul si geanta pentru sala VIDEO Ce trebuie sa contina echipamentul si geanta pentru sala VIDEO Este foarte important ca la sala sa avem un echipament adecvat, care sa nu ne puna in pericol sanatatea si care sa nu ne incomodeze. De asemenea, inainte sa mergem la sala de fitness trebuie sa ne asiguram ca avem tot ce ne trebuie in geanta – de la deodorant la lipgloss si perie pentru par.
3 Nov 2011, 21:00 | 12 comentarii | 9072 vizualizari
Nicoleta Luciu a slabit deja 10 kilograme! Nicoleta Luciu a slabit deja 10 kilograme! Dupa nasterea tripletilor, Nicoleta Luciu a slabit deja 10 kg in 23 zile si asta fara sa faca sport, pentru ca operatia de cezariana nu s-a vindecat total. Nu a facut mari restrictii de alimentatie, datorita faptului ca alapteaza, dar a evitat totusi alimentele cu multi carbohidrati si grasimi, axandu-se pe iaurturi, carne slaba si legume.
3 Nov 2011, 07:30 | 0 comentarii | 556 vizualizari
E bine sau nu sa mancam seara, dupa sala? Iata ce spun expertele in fitness Cori Gramescu si Carmen Bruma E bine sau nu sa mancam seara, dupa sala? Iata ce spun expertele in fitness Cori Gramescu si Carmen Bruma In general, dupa sala este bine si chiar trebuie sa mancam, pentru ca ajutam corpul sa isi refaca rezervele de energie si muschii dupa efortul fizic. Paradoxal, mancatul dupa sala ne ajuta sa ardem mai bine grasimile.

Toate stirile despre "fitness":

      1 - 50 (din 102)    | >    | »
Aniela
Regina
Povestiri Adevarate!

 

Povestiri de noapte!

 

La naiba sa povestim!

 

Tripletii de acasa
AmandaO
Ingerasii