| 5102 
Un exercitiu pe zi cu Nicoleta Luciu: Extensii cu gantera, din aplecat
Nicoleta Luciu si Florin Uceanu va prezinta un exercitiu de izolare deosebit fata de celelalte, care se poate efectua si acasa cu ajutorul unei gantere.
| 3058 
Un exercitiu pe zi cu Nicoleta Luciu: Tonifierea tricepsilor cu ajutorul unei gantere
Nicoleta Luciu si Florin Uceanu va prezinta un exercitiu de izolare pentru tonifierea tricepsilor, care poate fi efectuat si acasa.
| 1597 
Un exercitiu pe zi cu Nicoleta Luciu: Tonifierea sau fibrarea tricepsilor cu ajutorul unui scripete
Nicoleta Luciu si Florin Uceanu va prezinta un exercitiu ideal pentru tonifierea sau fibrarea tricepsilor, care se poate executa doar la sala, la scripete.
| 3058 
Un exercitiu pe zi cu Nicoleta Luciu: Tonifierea tricepsilor cu ajutorul unei gantere
| 1597
Un exercitiu pe zi cu Nicoleta Luciu: Tonifierea sau fibrarea tricepsilor cu ajutorul unui scripete
| 2301
Un exercitiu pe zi cu Nicoleta Luciu: Impins din culcat cu bara, cu priza ingusta
Mititelu il ataca din nou pe Dragomir si spune ca LPF a fost infiintata ilegal. Seful Universitatii spune ca Steaua, Dinamo si Rapid au cerut dizolvarea LPF.
