4 articole contin tag-ul "exercitii pentru piept"

Aboneaza-te prin RSS
30 Oct 2009, 10:34 | 0 comentarii | 3880 vizualizari
Un exercitiu pe zi cu Nicoleta Luciu: Impins din culcat cu bara Un exercitiu pe zi cu Nicoleta Luciu: Impins din culcat cu bara E un exercitiu pe care il fac mai ales baietii si este destul de dificil, asa ca necesita neaparat incalzirea articulatiilor in prealabil, ca sa nu aveti probleme.
29 Oct 2009, 09:35 | 1 comentarii | 4226 vizualizari
Un exercitiu pe zi cu Nicoleta Luciu: Impingeri la aparat pentru tonifierea pieptului! Un exercitiu pe zi cu Nicoleta Luciu: Impingeri la aparat pentru tonifierea pieptului! E un exercitiu care poate fi efectuat doar la o sala de fitness, pentru ca e nevoie de un aparat special pentru excutarea lui. Exercitiul dirijeaza miscarea si este foarte usor de facut, asa ca e aproape imposibil sa faceti greseli de executie.
27 Oct 2009, 09:54 | 0 comentarii | 2908 vizualizari
Un exercitiu pe zi cu Nicoleta: Impingeri la pec-deck, un aparat de fitness special pentru zona pieptului! Un exercitiu pe zi cu Nicoleta: Impingeri la pec-deck, un aparat de fitness special pentru zona pieptului! Nicoleta lucreaza la un aparat special, care o ajuta sa lucreze exclusiv pentru muschii pieptului. Nu pot fi folosite greutati mari. E un exercitiu pentru tonifiere, preferat de sexul slab. Baietii folosesc foarte rar acest aparat, doar pentru incalzire.
Aniela
Regina
Povestiri Adevarate!

 

Povestiri de noapte!

 

La naiba sa povestim!

 

Tripletii de acasa
AmandaO
Ingerasii