- Acasa
- exercitii pentru piept
4 articole contin tag-ul "exercitii pentru piept"
30 Oct 2009, 10:34 | 0

| 3880

Un exercitiu pe zi cu Nicoleta Luciu: Impins din culcat cu bara
E un exercitiu pe care il fac mai ales baietii si este destul de dificil, asa ca necesita neaparat incalzirea articulatiilor in prealabil, ca sa nu aveti probleme.
29 Oct 2009, 09:35 | 1

| 4226

Un exercitiu pe zi cu Nicoleta Luciu: Impingeri la aparat pentru tonifierea pieptului!
E un exercitiu care poate fi efectuat doar la o sala de fitness, pentru ca e nevoie de un aparat special pentru excutarea lui. Exercitiul dirijeaza miscarea si este foarte usor de facut, asa ca e aproape imposibil sa faceti greseli de executie.
27 Oct 2009, 09:54 | 0

| 2908

Un exercitiu pe zi cu Nicoleta: Impingeri la pec-deck, un aparat de fitness special pentru zona pieptului!
Nicoleta lucreaza la un aparat special, care o ajuta sa lucreze exclusiv pentru muschii pieptului. Nu pot fi folosite greutati mari. E un exercitiu pentru tonifiere, preferat de sexul slab. Baietii folosesc foarte rar acest aparat, doar pentru incalzire.
Toate stirile despre "exercitii pentru piept":
1 - 4 (din 4)