Sfaturi pretioase ca sa scapi de celulita!
Te demoralizeaza faptul ca ai celulita? Masajele, cremele anticelulitice si tratamentele corporale nu dau rezultate? Atunci trebuie sa incerci si alte varianta alternative: detoxifiaza-ti organismul, hidrateaza-te, renunta la cafea si alcool. Vezi ce trebuie sa faci ca sa reduci aspectul neplacut de “coaja de portocala”!
- Tine un regim detoxifiant. Asta inseamna ca trebuie sa mananci multe fructe si multe verdeturi. Mananca cat mai organic posibil.
- Evita genul de mancare fast food, grasimile saturate cum ar fi untul si grasimile animale.
- Nu mai bea sucuri acidulate. Incearca sa bei numai sucuri naturale.
- Evita toxinele ca alcoolul sau cafeaua.
- Bea multa apa ca sa iti hidratezi corpul si sa elimini toxinele. Sunt recocomandate cel putin 8 pahare de apa pe zi.
- Exfoliaza-te de doua ori pe saptamana. Aceasta procedura simpla stimuleaza circulatia sangelui si indeparteaza celulele moarte, incurajand formarea unora noi.
- Mentine-ti greutatea la o limita normala.
- Incheie-ti dusul de fiecare seara cu o clatire cu apa rece, pentru a tonifia pielea.
Click AICI sa vezi si alte sfaturi prestioase!
- Luni
| 06:00 | Inima nu minte 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Leylifer 60 min
|
| 09:00 | Ingeri tacuti 60 min
|
| 10:00 | Nu-i nimeni ca mine 60 min
|
| 11:00 | Vedetele anului 2023: revelatii si absente 60 min
|
| 12:00 | Esmeralda 60 min
|
| 13:00 | Dragostea si banii 120 min
|
| 15:00 | Vedetele anului 2023: revelatii si absente 60 min
|
| 16:00 | Fata cu ochi de onix 60 min
|
| 17:00 | Iubirea din mine 120 min
|
| 19:00 | Inima nu minte 120 min
|
| 21:00 | Leylifer 60 min
|
| 22:00 | Ingeri tacuti 75 min
|
| 23:15 | Numele meu e Riza 60 min
|
| 00:15 | Esmeralda 60 min
|
| 01:15 | Leylifer 75 min
|
| 02:30 | Trei surori 165 min
|
| 05:15 | Numele meu e Riza 45 min
|
| 06:00 | Inima nu minte 105 min
|
Modifică setările cookies