Amanda, care nu a dorit sa isi dezvalui si numele de familie, are 26 de ani si a decis sa isi schimbe viata in 2011, adoptand o dieta cu un aport moderat de proteine si scazut de carbohidrati, care a ajutat-o sa scape de 40 de kilograme.
Tanara si-a urmarit cu atentie acest process si s-a fotografiat pe tot parcursul dietei, iar apoi a compilat fotografiile intr-un scurt video de numai 5 secunde, care totusi reuseste sa puna in evidenta schimbarea remarcabila a fetei.
Pe de alta parte, intr-un interviu acordat unui post de televiziune american, Amanda a povestit ca schimbarea nu a avut loc numai la nivel fizic, ci si in mintea ei.
Pentru a scapa de numeroasele kilograme in plus, tanara a apelat la o dieta alcatuita din alimente precum oua, peste, carne de porc si vita, legume, nuci si ocazional lactate degresate.
In fiecare zi a regimului, Amanda s-a straduit sa nu consume mai mult de 1200-1300 de calorii si a reusit sa slabeasca recapatandu-si totodata si increderea in sine.
La inceputul dietei, cand a inceput sa isi faca pozele, Amanda detesta felul in care arata, iar asta se putea citi foarte clar pe fata ei, ins ape masura ce scadea in greutate, devenea din ce in ce mai zambitoare.
Acum, Amanda vrea sa isi foloseasca experienta pentru a ajuta si alte persoane sa slabeasca.
06:00 | Inima nu minte 105 min
|
---|---|
07:45 | Leylifer 60 min
|
08:45 | Ingeri tacuti 75 min
|
10:00 | Nu-i nimeni ca mine 60 min
|
11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
12:00 | Esmeralda 60 min
|
13:00 | Dragostea si banii 120 min
|
15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
16:00 | Fata cu ochi de onix 60 min
|
17:00 | Iubirea din mine 120 min
|
19:00 | Inima nu minte 120 min
|
21:00 | Leylifer 60 min
|
22:00 | Scrisoarea de adio 60 min
|
23:00 | Numele meu e Riza 60 min
|
00:00 | Esmeralda 60 min
|
01:00 | Leylifer 75 min
|
02:15 | Trei surori 150 min
|
04:45 | Ce se intampla, doctore? 30 min
|
05:15 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
06:00 | Inima nu minte 120 min
|