Exista o multime de doamne si domnisoare care isi doresc sa obtina un astfel de trup, sa se bucure de beneficiile sportului si sa fie admirate pentru formele lor. Massy publica pe pagina de Instagram o multime de imagini si filmulete in care le invata pe femei cum sa faca aceste exercitii.
Cea mai simpla metoda, cu efect garantat, pe care chiar Massy te invata cum sa o faci este legata de executarea corecta a unor genuflexiuni, cu greutati care sa iti puna in miscare toti muschii si care sa iti ofere rezultatele pe care le astepti de atata vreme.
Massy are o pagina de Instagram pe care publica imagini din timpul antrenamentelor si se numara printre cele mai indragite pagini de pe retelele de socializare. Massy a tinut primele pagini ale publicatiilor cu exercitiile pe care le face, iar doamnele si domnisoarele sunt mai mult decat incantate sa invete cum sa isi faca antrenamentele acasa.
06:00 | Inima nu minte 120 min
|
---|---|
08:00 | Leylifer 60 min
|
09:00 | Ingeri tacuti 60 min
|
10:00 | Nu-i nimeni ca mine 60 min
|
11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
12:00 | Esmeralda 60 min
|
13:00 | Dragostea si banii 120 min
|
15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
16:00 | Fata cu ochi de onix 60 min
|
17:00 | Iubirea din mine 120 min
|
19:00 | Inima nu minte 120 min
|
21:00 | Leylifer 60 min
|
22:00 | Ingeri tacuti 60 min
|
23:00 | Numele meu e Riza 60 min
|
00:00 | Esmeralda 60 min
|
01:00 | Leylifer 75 min
|
02:15 | Trei surori 150 min
|
04:45 | Ce se intampla, doctore? 30 min
|
05:15 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
06:00 | Pe firul iubirii 120 min
|