Daca te vei concentra doar pe rezultate, nu vei realiza deloc ceea ce se intampla cu corpul tau. Este si cazul tanarului din filmuletul de mai jos care a decis sa isi schimbe complet stilul de viata si felul in care arata.
Primul pas a fost sa inceapa sa mearga mai mult. Singurul lui scop era sa mearga, fara sa se concentreze prea mult pe arderea caloriilor sau pe slabire. Ce a urmat a fost o sursa de inspiratie pentru el. Barbatul si-a dta seama ca poate sa priveasca cu alti ochi orasul in care locuieste, ca lumea este mai frumoasa si ca si trupul lui are un alt aspect.
06:00 | Inima nu minte 120 min
|
---|---|
08:00 | Acea fata 60 min
|
09:00 | Ingeri tacuti 60 min
|
10:00 | Nu-i nimeni ca mine 60 min
|
11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
12:00 | Esmeralda 60 min
|
13:00 | Dragostea si banii 120 min
|
15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
16:00 | Pamantul, Soarele si tu 60 min
|
17:00 | Iubirea din mine 120 min
|
19:00 | Inima nu minte 120 min
|
21:00 | Acea fata 60 min
|
22:00 | Ingeri tacuti 60 min
|
23:00 | Numele meu e Riza 60 min
|
00:00 | Esmeralda 60 min
|
01:00 | Acea fata 60 min
|
02:00 | Trei surori 150 min
|
04:30 | Doctorul casei 45 min
|
05:15 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
06:00 | Pe firul iubirii 120 min
|