Fii mai "hot" decat canicula! Cum te pastrezi proaspata si stralucitoare la peste 35 de grade

Desi soarele este un mare aliat al frumusetii, caldura excesiva poate face si cea mai stralucitoare « fashionista » sa para ofilita.

Ce trebuie sa faci ca sa te simti fresh si stralucitoare chiar si atunci cand indicele de confort termic este depasit ? Iata cateva sfaturi de la specialisti !

1. Cel mai bun dus. Nu uita ca vara, cel mai mare dusman al frumusetii tale este deshidratarea, asa ca transforma-ti dusul intr-un adevarat tratament SPA. Alege un sapun cu apa termala sau un ulei de dus, care iti vor hidrata pielea in profunzime. Astfel, te vei simti bine toata ziua.

2. Elimina mirosul neplacut. Orice fel de deodorant ai alege, asigura-te ca este eficient si nu pateaza hainele. Daca ai pielea sensibila, alege un deodorant potrivit. E bine sa ai un minideodorant in geanta, in caz ca ai nevoie de o improspatare pe parcursul zilei.

3. Fresh toata ziua. Niste servetele umede cu extracte de plante si un parfum placut iti pot face ziua mai frumoasa, cand afara sunt aproape 40 de grade. Cu ele poti indeparta excesul de sebum de pe fata, transpiratia sau pur si simplu te poti bucura de un moment placut.

4. Spray facial. Un spray cu apa termala este ideal in zilele fierbinti. Il poti tine noaptea la frigider si ziua in poseta. Este bogat in minerale, te racoreste si iti mentine tenul bine hidratat. Daca nu vrei sa investesti intr-un astfel de spray, iti poti face chiar tu unul. Ai nevoie doar de o sticla cu pulverizator si apa minerala. Pentru un efect complet, adauga in apa minerala din sticla cu pulverizator cateva lingurite de infuzie de plante sau ceai verde.

5. O dieta sanatoasa. E important ca pe perioada zilelor caniculare sa iti reduci consumul de carne si grasimi. Incearca sa consumi cat mai multe fructe si legume proaspete si ceaiuri reci neindulcite. Daca iti place, poti consuma si apa minerala, deoarece prin transpiratie, organismul pierde multe minerale si are nevoie sa isi refaca « stocul ».