Cinci sfaturi de frumusete de la Nicoleta Luciu

Cinci sfaturi de frumusete de la Nicoleta Luciu
Data publicarii: 09 Octombrie 2013

Află cinci trucuri de frumuseţe de la una dintre cele mai sexy vedete din România, Nicoleta Luciu! După naştere, actriţa din "Regina" a reuşit să slăbească 30 de kilograme şi să revină la formele apetisante de dinainte!

1. O dată pe săptămână este indicat să mergi la masaj, de relaxare, dar şi anticelulitic, pentru că este mai uşor să previi celulita, decât să o tratezi.

2.minim 10 minute de mişcare pe zi, fie că este alergat pe bandă, bicicletă sau aerobic. Oricât de ocupată eşti, poţi să găseşti 10 minute pe zi. De exemplu, dacă trebuie să ajungi undeva şi foloseşti autobuzul, coboară cu o staţie înainte de cea la care trebuie şi parcurge distanţa rămasă pe jos.

3. Măcar o dată pe an trebuie ţinută o cură de 10 zile de detoxifiere, în care să mănânci numai portocale sau struguri şi apă. De asemenea, o zi sau două pe săptămână e bine să ţii post. Este foarte sănătos pentru corp, deoarece se îndepărtează din alimentaţie produsele care conţin cele mai multe toxine.

4. Nu uita să te răsfeţi o dată pe săptămână cu o baie fierbinte, cu uleiuri şi esenţe aromate, lumânărele. Închide-ţi telefoanele, radioul, îndepărtează orice lucru ce-ar putea reprezenta un factor de stres şi, pur şi simplu, stai în cadă să te relaxezi şi gândeşte-te doar la tine.

5. Pentru faţă şi corp, măcar o dată pe săptămână, după baie, trebuie făcută o exfoliere. După exfoliere, trebuie aplicată o mască pe faţă. Iar pentru păr, un tratament făcut din ulei de măsline, vitamina A şi ulei de ricin. Acest tratament se aplică seara, trebuie să dormi cu el o noapte şi îl îndepărtezi abia dimineaţa.

Fii cu ochii pe www.acasatv.ro, unde vei afla în fiecare săptămână trucuri de frumuseţe de la câte o vedetă îndrăgită! Până acum, ne-au dezvăluit secrete de frumuseţe Diana Dumitrescu,  Dana Rogoz, Andreea Pătraşcu, Medeea Marinescu, Dana Hauer, Adela Popescu, Lili Sandu şi Alexandra Dinu.

Program Acasa TV
  • Vineri
  • 06:00 Inima nu minte
    120 min
    08:00 Acea fata
    60 min
    09:00 Ingeri tacuti
    60 min
    10:00 Imbratisarea ta
    105 min
    11:45 Esmeralda
    60 min
    12:45 Dragostea si banii
    120 min
    14:45 Pamantul, Soarele si tu
    135 min
    17:00 Imbratisarea ta
    105 min
    18:45 Inima nu minte
    135 min
    21:00 Acea fata
    60 min
    22:00 Ingeri tacuti
    60 min
    23:00 Scorpionul
    60 min
    00:00 Esmeralda
    60 min
    01:00 Acea fata
    45 min
    01:45 Trei surori
    150 min
    04:15 Acasa la romani
    60 min
    05:15 Scorpionul
    45 min
    06:00 Aproape de iubire
    166 min
Modifică setările cookies