Cum sa faci ca unghiile sa iti creasca mai repede

Daca iti doresti unghii lungi si frumoase, sunt cateva trucuri ce te-ar putea ajuta sa ajungi la acest rezultat. Se stie ca unghiile cresc mai repede cand vremea este calda, de aceea vara unghiile tale arata mai bine. In afara de clima, trebuie sa stii ca si dieta ajuta mult, asa ca iata ce ceea ce trebuie sa tii seama.

Cum sa faci ca unghiile sa iti creasca mai repede

1) Dieta. Dietele extreme, mai ales cele sarace in proteine pot cauza o fragilitate a unghiilor, ceea ce incetineste procesul lor natural de crestere. Daca vei include in meniurile tale zilnice alimente precum carnea de pui, ouale, branza si soia, unghiile tale vor creste mai repede si vor arata mai bine.

2) Laptele.  Vitamina D din lapte iti va intari unghiile si le va accelera cresterea.

3) Vitamin A.  Mananca mai multi morcovi, piersici si mango si unghiile tale vor reflecta beneficiile.

4) Vitamina C.  Aceasta vitamina stimuleaza productia de colagen ceea ce este important pentru sanatatea unghiilor tale.



5)Masajul.  Stimularea fluxului de sange in zonele periferice iti va face unghiile sa creasca mai repede. Maseaza-ti degetele sau fa cateva exercitii cu ele, de exemplu misca-le ca si cum ai canta la pian, si unghiile vor creste mai repede.

6)Asigura-te ca iti e cald.  Cand este frig afara nu uita sa iti protejezi unghiile si mainile cu o pereche de manusi calduroase.

7)Tratamentele. Uleiurile cu vitamine sunt eficiente, asa ca foloseste-le cat mai des pentru a stimula cresterea unghiilor.

8)Manichiura. Igiena si ingrijirea unghiilor sunt foarte importante asa ca fa-ti manichiura cel putin o data la doua saptamani.

9)Ceva ciudat. Daca vei freca un catel de usturoi pe fiecare unghie acestea vor creste mai repede. lasa usturoiul sa actioneze cel putin jumatate de ora si apoi clateste. Ca sa scapi de miros, maseaza-ti mainile cu o felie de lamaie.

4 comentarii despre " Cum sa faci ca unghiile sa iti creasca mai repede "

vampirita
18 August 2015, 10:07
Buna! Eu am inceput sa folosesc usturoiul si lamaia si au crescut bine itele ca nu cresc imediat ci intr-o saptamana sunt chiar foarte lungi dar trebuie sa le cureti cam de 3 ori pe zi si sa le masizi ,sa le ti la caldura si mai multe si sa stiti ca cele care vor sa le creasca ungiile nu e imposibil daca aibpeste 15 ani e mai bine eu am 11 si le tin pentru nunta matusimi Pup!!!.....
Raspunde
karina
17 August 2015, 13:26
Eu am mai scris un mesaj pe 23 iulie si nu am incercat faza cu usturoiul dar mi-am lasat ungiile sa creasca cam acum....o saptamana si le am cat de cat lungi. Dar am aflat de la niste prietene ca daca iti bagi degetele in lamaie si le tii ca 5 -10 min si te speli si bine inteles repeti cam cat vrei tu minim 2 pap o sa iti creasca destul de mult. Eu voi incerca si cu lamaia ci cu usturoiul si voi face si masaj si inca ceva trebuie sa vi le miscati. PUP!
Raspunde
Doroftei Stefana
31 July 2015, 12:24
Hey! Am o problema cu unghiile mele!!!! Cresc greu si simt ca nu sunt cum imi doresc. Ce sa fac ca unghiile mele sa arate mai frumos si sa creasca mai mult! Ajutor!!
Raspunde
kary
23 July 2015, 18:26
este super tare idea cu usturoiul dar nu stiu cum ar pute creste
Raspunde
Cele mai noi articole
  • Facebook
  • Twitter
  • RSS
  • Mobile
  • Contact
Ads by INTERNET PROTV