Ce trebuie sa faci pentru a te simti mai bine in pielea ta

publicat: 7 Februarie 2011

marime text:

Cred ca deja stii ca frumusetea nu inseamna numai date genetice si trasaturi armonioase dar si o ongrijire echilibrata in fiecare zi. In numele frumusetii femeile fac mii de sacrificii si cheltuie averi intregi, dar se pare ca intra-adevar fumusetea vine din interior…adica din functionarea buna a organismului. In afara de lucrurile pe care le stii, cum ar fi somnul sau hidratarea iti prezentam patru elemente care ar trebui sa intre in rutina ta ca sa iti mentii sanatatea si frumusetea ta.

Masajul - Se stie deja ca stresul afecteaza foarte multi oameni si efectele sale sunt dintre cele mai diverse de la aparitia prematura a ridurilor, la matreata facuta pe fond nervos. E usor sa ii spui cuiva: “Relaxeaza-te!”, dar cum faci asta de fapt? Masajul poate fi raspunsul. In functie de cat de stresante sunt evenimentele din viata ta poti alege sa mergi la un masaj saptamanal sau lunar. O sedinta de masaj de relaxare poate face minuni pentru sanatatea si frumusetea ta. Pe langa faptul ca ajuta la detoxifierea organismului si la pastrarea unei siluete ferme, masajul iti intareste sitemul imunitar. De asemenea, masajul, te va ajuta sa ai tinuta dreapta, armonioasa si o piele mai luminoasa. In Capital o sedinta de masaj costa in medie 35 de lei pe ora. Chiar si o sedinta de o ora pe luna va avea efecte vizibile asupra frumusetii tale, deci nu ezita sa incerci.

Programarea la dermatolog - Tu si dermatologul tau trebuie sa aveti o relatie stransa. In primul rand ca iti poate da sfaturi foarte bune despre cum sa iti ingrijesti pielea, te poate ajuta sa iti gasesti cosmeticele potrivite ceea ce te va scuti de multe cheltuieli inutile pe crème sau sampoane care nu ti se potrivesc. De asemenea, dermatologul iti poate oferi sfaturi eficiente si despre cum sa ai o relatie sexuala sanatoasa si fara riscuri si iti poate prescrie anticonceptionalele potrivite care sa nu iti dauneze sanatatii si frumusetii. O consultatie la un cabinet dermatologic, fara trimitere de la medicul de familie, costa in media 60 de lei. Daca nu ai probleme care trebuie urmarite constant, cum ar fi acnee sau alunite, o vizita pe an e suficienta.

Tratamentul facial - Poate fi un chin daca ai tenul incarcat cu puncte negre si cosuri sau o palcere daca te duci doar pentru intretinere si masaj. Printr-un tratament facial, tenul tau este curatat in profunzime, hidratat si masat, astfel incat efectele lui sunt vizibile imediat. Desi e posibil ca 24 de ore de la amsaj sa ai fata putin mai rosie si mai umflata, dupa o sa observi ca tenul tau este mult mai luminos. Daca ai probleme cu acneea e indicat sa faci doua tratamente consecutive in primele doua luni apoi sa revii in functie de sfaturile cosmeticienei sau a dermatologului. Pentru persoanele care nu sufera de probleme evidente si merg doar pentru curatare si intretinere un tratament facial efectuat la inceputul ficarui anotimp este mai mult decat suficient. Un tratament facial costa in medie de la 50 la 150 de lei, in fuctie de produsele folosite. Daca ai un tratament recomandat de dermatolog, te poti prezenta cu propriile tale produse sia tunci pretul va fi automat mai mic.

Vizita la dentist - Toata lumea uraste cabinetele de stomatologie, dar adevarul este ca un zambet frumos este indispensabil pentru orice femeie, indiferent de varsta. Pe langa rezolvarea unor prbleme de sanatate (carii, gingii care sangereaza), la stomatolog poti cere un periaj profesionist care iti va curata bine dantura sau o albire a dintilor. Chiar daca nu ai probleme  sau nu veri sa iti infrumusetezi dantura, e recomandat sa mergi la dentist pentru control de doua ori pe an. O consultatie la dentist costa in media 50 de lei.

Citeste acasatv.ro direct de pe telefonul mobil, pe m.acasatv.ro!