publicat: 23 Octombrie 2009
Nicoleta Luciu si Florin Uceanu prezinta un exercitiu pentru zona numita “aripioare”, unde se depun frecvent grasimile la femei. Exercitiul poate fi facut cel mai bine la sala, fiindca aparatul special asigura corectitudinea si eficienta miscarii. Trebuie sa departati picioarele, imping cele doua parti ale aparatului in lateral.Citeste acasatv.ro direct de pe telefonul mobil, pe m.acasatv.ro!
| Numele dumneavoastra:* | |
| E-mailul dumneavoastra:* | |
| Numele prietenului dumneavoastra:* | |
| E-mailul prietenului dumneavoastra:* | |
|
8835 
Primele imagini cu Whitney Houston moarta - Surse: Artista s-ar fi inecat in cada
|
8688
50 cele mai memorabile aparitii de la Premiile Grammy din toate timpurile - GALERIE FOTO
|
3152
Cinci produse cu o reputatie proasta pe care ar trebui totusi sa le mancam, chiar si cand suntem la dieta
La cei aproape 830 de metri, Burj Khalifa este cea mai inalta cladire din lume si, inca de la inaugurarea din urma cu doi ani, proprietarii incearca sa scoata profit de pe urma reputatiei ei. Dar chiar si cu acest record in spate, investitorii o numesc cladirea nefericita , in conditiile in care preturile apatamentelor vandute in cladire nu au recuperat nici pana in prezent scaderea de 40% suferita in 2010, scrie New York Times.
La 19 ani dupa accidentul tragic in care 20 de jucatori si antrenori ai nationalei isi pierdeau viata intr-un accident aviatic chiar la Libreville, Zambia a devenit REGINA Africii pentru prima oara in istorie! Generatia de Aur a Cote d'Ivoire cu Drogba, Gervinho, Kalou, Kolo si Yaya Toure ramane fara NICIUN trofeu castigat!
si cine nu poate sa mearga la sala, ce face? nu toate putem lasa copii si sa ne delectam la sala, din pacate...ca nu avem viata nicoletei
Ea are niste picioare foarte frumoase!
fac exercitiile astea, intradevar nu stiam ca sunt bune si pt aripioare, eu le faceam pt picioare, dar Nicoleta....5 kg? serios? eu fac cu cel putin 20, 30 odata, pauza de cateva secunde, apoi incep alta serie..
vreau ultimul episod
ft buna ideea cu aceste exercitii,indeamna populatia la un model de viata mai activ si ajuta:)