publicat: 17 Septembrie 2009
Nicoleta Luciu si Florin Uceanu prezinta un nou exercitiu pentru fese, care se face pe o bancuta. Cu mainile in solduri, trebuie sa coborati pana corpul face un unghi de 90 de grade intre trunchi si picioare si apoi sa urcati pana cand corpul e in linie dreapta. Spre finalul miscarii, cand ajungeti sus, trebuie sa contractati fesele, spune antrenorul Florin Uceanu. “Imi place foarte mult acest exercitiu, e usor si eficient”, spune Nicoleta Luciu.Citeste acasatv.ro direct de pe telefonul mobil, pe m.acasatv.ro!
| Numele dumneavoastra:* | |
| E-mailul dumneavoastra:* | |
| Numele prietenului dumneavoastra:* | |
| E-mailul prietenului dumneavoastra:* | |
|
12940 