Arhiva de stiri:

• 
  27 Octombrie 2009 | 0 | 1656 Un exercitiu pe zi cu Nicoleta: Impingeri la pec-deck, un aparat de fitness special pentru zona pieptului!
• 
  26 Octombrie 2009 | 1 | 2342 Un exercitiu pe zi cu Nicoleta: Flotari pentru intarirea musculaturii pieptului
• 
  25 Octombrie 2009 | 1 | 1433 Un exercitiu pe zi cu Nicoleta: Cum iti poti tonifia si intari muschii gambei!
• 
  24 Octombrie 2009 | 3 | 4115 Un exercitiu pe zi cu Nicoleta: Balans controlat pentru fermitatea feselor!
• 
  23 Octombrie 2009 | 3 | 7788 Un exercitiu pe zi cu Nicoleta: Cum sa scapi de "aripioare"!
• 
  22 Octombrie 2009 | 0 | 1344 Un exercitiu pe zi cu Nicoleta Luciu: Intarirea muschilor abductori prin apropierea picioarelor la aparatul specific!
• 
  21 Octombrie 2009 | 2 | 2915 Un exercitiu pe zi cu Nicoleta: Ridicari din varfuri, stand in picioare, pentru gambe frumoase!
• 
  20 Octombrie 2009 | 0 | 1472 Un exercitiu pe zi cu Nicoleta Luciu: Ridicarea pe varfuri si coborarea calcaielor, din sezand cu o greutate pe genunchi
• 
  19 Octombrie 2009 | 0 | 3025 Un exercitiu pe zi cu Nicoleta Luciu: Extensii cu gantera, din aplecat
• 
  18 Octombrie 2009 | 5 | 1765 Un exercitiu pe zi cu Nicoleta Luciu: Tonifierea tricepsilor cu ajutorul unei gantere
• 
  17 Octombrie 2009 | 0 | 997 Un exercitiu pe zi cu Nicoleta Luciu: Tonifierea sau fibrarea tricepsilor cu ajutorul unui scripete
• 
  16 Octombrie 2009 | 3 | 3920 Un exercitiu pe zi cu Nicoleta Luciu: Flotari cu spatele pe o banca

1 2 3 4 5