Monica Ramirez a slabit 70 de kilograme intr-un an si jumatate - VIDEO
publicat: 7 Septembrie 2010
marime text:
Monica Ramirez e o femeie puternica si ambitioasa care a reusit sa slabeasca, intr-un an si jumatate, 70 de kilograme! Ajunsese, dupa patru nasteri, sa cantareasca 125 de kilograme. N-ar fi crezut nimeni ca a lucrat, multi ani de zile, ca balerina.
Intr-o buna zi, insa, a decis sa isi schimbe viata si a respectat cu strictete propriul regim. Curand, a venit si a doua schimbare majora: a lasat vila din America, unde traia de noua ani, pentru apartamentul din Bucuresti. A fost insa cel mai bun pas, spune ea. Acum, Monica este instructor de zum-ba si invata romancele care pasesc in sala de antrenamente sa se simta bine in pielea lor.
Monica Ramirez si-a inceput cariera ca balerina. I-a placut mereu sa danseze... iar faptul ca iubea in secret o facea parca sa straluceasca si mai tare. Cel care avea sa ii devina sot a iubit-o si el neconditionat, chiar daca Monica ajunsese sa cantareasca... 125 de kilograme.
A fost dintotdeauna o perfectionista asa ca intr-o buna zi si-a spus: gata, incep o noua viata. A inteles ca trebuie sa slabeasca si a plecat hotarata pe noul drum. Unul destul de anevoios, cu fel si fel de diete si... mult sport. A reusit, astfel, sa dea jos 70 de kilograme. Acum, Monica se simte in sfarsit bine in pielea ei.
Monica Ramirez se poate lauda si cu o experienta extrem de placuta: a jucat alaturi de Angelina Jolie si Brad Pitt, in filmul "D-nul si d-na Smith".
Ea a venit in studioul emisiunii impreuna cu cei patru copii ai ei si a povestiti cum a reusit sa se ingrasa, dar si cum a slabit. Dupa 4 sarcini survenite in decursul a opt ani, perioada in care nu a mai facut deloc sport, Monica s-a ingrasat enorm.
Cand s-a urcat pe cantar si a vazut ca are 125 de kilograme, a crezut mai intai ca e vorba de o defectiune a aparatului. Femeie ambitioasa, intr-o buna zi a hotarat ca e timpul sa redevina ea insasi, pentru ca nu se mai recunostea in oglinda.
A inceput un regim disociat, cu sase mese pe zi, pe care il prezinta in cartea pe care a scris-o ulterior. Acum e instructor de Zumba dance si arata de milioane, la numai 55 de kilograme. Nici n-ai zice ca are patru copii si sub nici o forma n-ai banui ca e mama a patru copii.
Citeste acasatv.ro direct de pe telefonul mobil, pe m.acasatv.ro!
complimenti am cumparat cartea cind am fost in romania,la fel ca si tine am umblat pri toata lumea tot balerina m-am casatorit si locuiesc in italia,de sarbatori vin in romania mi-ar place sa te cunosc.as vrea sa slabesc 9kl ,am multe semne de intrebare in privirea celor 4 grupe si as dori daca se poate un model de meniu pe zile si pe mese va rog mult as dori sa slabesc inainte de sarbatori,multumesc mult,mult succes in continoare
Oameni buni, asta e dieta lui Michel Motignac. Sarlatanca asta nu a facut decat sa copieze ce a scris francezul si acum se crede mare vedeta (a spus-o cu gura ei in emisiune la Nasul pe 10 TV). Cititi mai bine cartea lui Motignac "Mananc deci slabesc"! Si el va vorbeste de miscare fizica...tipa asta doar a concretizat miscarea in zumba. A venit din America sa stoarca banii romanilor..e foarte usor sa tii cura si e eficienta, se slabeste rapid dar trebuie sa te tii de ea si apoi sa o consideri un stil de viata. Insa sunt nemultumita cum si-a insusit meritele femeia asta si acum aduna ea toate laudele...sa-i fie rusine!
as vrea si eu *** de slabit a monicai ramirez
Am inceput dieta in noiembrie si pana astazi am slabit 14 kg,de la 78kg la 64.de sarbatori am facut pauza dar nu m am indopat si nu am pus nimic inapoi.Pielea sa stii ca se trage.SI tenul este mai frumos. Eu sunt super multumita .
Draga mea .... daca faci sport nu ramane nici un surplus de piele ...o spun din experienta :)
Ha ha, ce tari sunteti. Eu nu inteleg o chestie: cand slabesti de la 125 de kg iti ramane foarte multa piele in surplus. Unde ii este ei pielea? Plus ca e foarte periculos sa slabesti 70 de kg chiar si intr-un interval de 1 an si jumatate. Sfat: mancati mai putin, lasati jocurile pe calculator si telenovelele si mai bine iesiti si dati o tura de oras. Sa vedeti apoi ce slabiti. ****** spune asta una de 55 de kg :))
**** fha
Am cumparat cartea si am incercat sa concretizez o dieta pe cele cate 10 zile si pe mese - 6 / 4 mese. Am multe semne de intrebare asupra multor alimente care nu-s precizate si cuprinse in cele 4 grupe .As dori din partea Monicai sau a celor ce urmeaza aceasta dieta mai multe detalieri si eventual ,un model de meniu pe zile si pe mese .Dupa ce-l voi definitiva si -l voi urma o sa revin si eu cu precizari si etc...Pana atunci astept vesti de la cei care-l urmeaza ori l-au urmat ...
A tinut cineva cura asta de slabire?cat a slabit?si cel mai important dupa acele 10 zile cand ai ineput sa mananci normal teai ingrasat la loc?
interesanta cartea am inceput dieta si ma simt fffff bine
te rog spune-mi de unde ai achizitionat cartea si cum se numeste
buna monica iti multumesc sa stii ca mai incurajat foarte mult mult pupici si sanatate puilor tai