Uita-te la pozele din vacanta pentru a te motiva sa slabesti - Citeste povestea unei femei care a reusit sa faca asta

publicat: 25 August 2011

marime text:

Nu exista ceva mai deprimant decat sa te apuci de rasfoit albume de vacanta, pentru ca apoi, uitandu-te peste poze, sa iti observi toate sunculitele si kilogramele in plus. Anna Shephard, o profesoara de 29 de ani Londra, Marea Britanie, poarta acum rochii cu sase marimi mai mici ca urmare terapiei-soc ce presupune confruntarea cu propria imagine supraponderala.

Femeia dezvaluie ca a fost o persoana usor obeza dintotdeauna: copil fiind, masa ei de pranz consta in doi burgeri si doua portii de cartofi prajiti de la restaurantele de fast-food, iar seara, dupa cina, devora o punga uriasa de chips-uri.

Anna a ajuns intr-un moment al vietii sale in care cantarea peste 100 de kilograme. Simtindu-se groaznic din aceasta cauza, a inceput sa petreaca foarte mult timp in compania prietenilor si nu rata nicio iesire in oras, pentru a-si ascunde complexele si adevaratele sentimente. Toti amicii o considerau sufletul oricarei petreceri.

„Obisnuiam sa ma consolez, razand de oamenii care ma numeau grasa, dar, intr-o zi, am rupt un scaun dupa ce m-am asezat pe el – m-am abtinut cu greu sa nu plang pana am ajuns acasa”, marturiseste aceasta.

Insa, viata profesoarei londoneze s-a schimbat dupa ce s-a intors dintr-o vacanta in Malaezia cu actualul sau sot.

„De obicei, stergeam pozele in care apaream, de teama a ce as putea vedea eu sau alte persoane, dar acum ratasem cateva. Iar imaginile pe care le-am vazut m-au ingrozit, senzatia fiind amplificata si de gandul ca urma sa ma casatoresc si aveam sa fiu o mireasa grasa.” Toate acestea au mobilizat-o pe Anna, impingand-o sa recurga, pentru prima data in viata, la o dieta. Si inca una restrictiva: secretul acesteia era inlocuirea meselor cu smoothie-uri naturale si supe.

Initial, i-a fost foarte greu sa puna in aplicare o schimbare atat de radicala. Dar, observand cat de repede se vad rezultatele si ca dupa doar o saptamana pierduse deja 5 kg, s-a ambitionat si mai mult. De asemenea, a ajutat-o si un consultant de incredere, care i-a fost alaturi de fiecare data cand tanjea dupa un cheeseburger. Urmand dieta cu constiinciozitate, si-a atins scopul – in ziua nuntii, a incaput intr-o rochie de mireasa marimea cu 5 marimi mai mica.

„Dupa aceea, am continuat sa slabesc, iar acum, cand ma urc pe cantar si vad pe afisaj 60 kg, nu-mi mai incap in piele de mandrie. Sunt fericita ca am gasit forta interioara sa fac, in sfarsit, ceva in legatura cu obezitatea”, spune Anna Shephard.

Citeste acasatv.ro direct de pe telefonul mobil, pe m.acasatv.ro!