Din categoria alimentelor pe care este bine sa le consumam pentru a accelera arderea grasimilor sau a preveni depunerea lor fac parte si urmatoarele trei condimente.
1. Piperul Cayenne sau piperul rosu - Este un condiment cu o eficacitate dovedita. Accelereaza metabolismul si duce la arderea unui numar semnificatic de calorii calorii, prin faptul ca genereaza o cantitate mai mare de căldura de catre organism, ceea ce se face exact prin arderea caloriilor.
2. Ginsengul - Chinezi spun ca este o planta miraculoasa si o folosesc de secole pentru ameliorarea unui numar impresionant de afectiuni. Recent, oamenii de stiinta au descoperit faptul ca aceasta planta consumata in timpul unei diete, accelereaza procesul de ardere de calorii. Cea mai simpla maniera de a introduse ginsengul in dieta ta este consumuld e suplimente pe baza de pulbere de ginseng.
3. Scortisoara - Specialistii spun ca scortisoara este foarte eficienta mai ales cand vrem sa scapam de grasimea depusa pe abdomen. Pentru un abdomen de invidiat consuma scortisoara sub forma de suplimente sau adaugata in bauturi. Mai multe studii au demonstrat faptul ca scortisoara are capacitatea de a reduce nivelul glucozei, ceea ce contribuie la pierderea kilogramelor in plus.
06:00 | Inima nu minte 120 min
|
---|---|
08:00 | Acea fata 60 min
|
09:00 | Ingeri tacuti 60 min
|
10:00 | Nu-i nimeni ca mine 60 min
|
11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
12:00 | Esmeralda 60 min
|
13:00 | Dragostea si banii 120 min
|
15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
16:00 | Pamantul, Soarele si tu 60 min
|
17:00 | Imbratisarea ta 120 min
|
19:00 | Inima nu minte 120 min
|
21:00 | Acea fata 60 min
|
22:00 | Ingeri tacuti 60 min
|
23:00 | Numele meu e Riza 60 min
|
00:00 | Esmeralda 60 min
|
01:00 | Acea fata 60 min
|
02:00 | Trei surori 150 min
|
04:30 | Acasa la romani 45 min
|
05:15 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
06:00 | Pe firul iubirii 120 min
|