toate site-urile | acasatv.ro
urmareste AcasaTV.ro pe voyo.ro vezi online

Stiri AcasaTV.ro

Slabeste 4 kilograme in 3 zile cu legume, fructe si orez

Concediul bate la usa si nu ai avut timp sa iti faci un abonament la o sala de sport sau la un salon de remodelare corporala? Nu intra in panica! Poti slabi pana la patru kilograme in numai trei zile.

Slabeste 4 kilograme in 3 zile cu legume, fructe si orez

Tot ce trebuie sa faci e ca in prima zi sa mananci legume, in a doua zi, fructe, iar in ultima zi, orez. Miscarea este si ea importanta. Asa ca renunta la masina personala si fa putina miscare. In plus, o statie de autobuz mearsa pe jos va arde suficiente calorii cat un sfert de ora petrecut intr-o sala de fitness.

Dieta de trei zile imbina alimente care accelereaza tranzitul intestinal si determina arderea grasimilor din organism. Specialistii in nutritie recomanda in prima zi la micul de jun o ceasca de cafea neindulcita, o jumatate de grapefruit si o felie de paine prajita cu unt de alune. La pranz este indicat sa consumati o conserva de ton cu o felie de paine prajita si o ceasca de cafea fara zahar.

In cea de-a doua zi, masa va fi bazata pe fructe. Astfel, se poate recurge la salatele de kiwi, portocala si grapefruit, fructe bogate in vitamina C.

Dupa terminarea acestei diete, specialistii in nutritie spun ca este indicata o pauza de cinci zile, dupa care cura de slabit poate fi repetata.

Afla mai multe despre aceasta dieta pe gandul.info!

 

Program AcasaTV

  • Sâmbătă
  • 07:00

    Clona

  • 08:00

    Lectii de viata

  • 09:15

    Trandafirul negru S4

  • 10:15

    Intrigi in Paradis

  • 11:30

    Iarna razbunarii

  • 14:00

    Clona

  • 15:00

    Sot de inchiriat

  • 16:00

    Pentru ca te iubesc

  • 17:00

    In asteptarea dragostei

  • 18:00

    Regina inimilor

  • 20:00

    Pana la capatul lumii

  • 22:00

    Vise de smarald

  • 23:00

    Regina

  • 00:30

    Clona

  • 01:30

    Pana la capatul lumii

  • 03:15

    Regina

  • 04:30

    Sot de inchiriat

  • 06:00

    Pentru ca te iubesc

STIRI

ALTE STIRI