publicat: 2 Iulie 2009 | autor: Alexis
Foamea este o nevoie fizica pe care nu o poti neglija, oricat de mult ti-ai dori sa arati traznet pe plaja si sa intoarca barbatii capul dupa tine. Bun, mananci numai frunze verzi o zi intreaga, dar a doua zi ai fi in stare sa devastezi o shaormarie! In lupta cu kilogramele in plus, e esential sa te inveti sa mananci alimente hipocalorice, dar si satioase, pentru ca altfel nu ai rezolvat nimic.Citeste acasatv.ro direct de pe telefonul mobil, pe m.acasatv.ro!
| Numele dumneavoastra:* | |
| E-mailul dumneavoastra:* | |
| Numele prietenului dumneavoastra:* | |
| E-mailul prietenului dumneavoastra:* | |
|
9679 
Cu fata schimonosita si cu picioarele deformate. Cum a socat Rihanna la ultimul concert
Un jucator de la "Otelul" din Ucraina a reusit un gol incredibil dintr-o lovitura libera de la mare distanta
Eu,spre exemplu,mananc destul de des ou fiert dimineata,iar despre mere nu mai zic...mananc in fiecare zi..cu toate astea sincer nu prea se vede nicio diferenta...n-am reusit sa slabesc decat vreo 2 kg..si incerc sa mananc cat mai putin si mai sanatos de vreo 3-4 luni...cu toate astea..nu se vede cine stie ce...PS:beau si ceai verde dar tot degeaba:))
buna,am si eu o problema vreau sa slabesc 5 kg, dar nu pot sa ma abtin de la mancare;ce pot face sa nu mai mana nc atat sau ceba sa-mi tina de foame
eu maninc foarte multe fructe si legume si nu ma ingras am multa energie la serviciu si cred in sanatatea produsa de fructe.
Merele dau senzatia de foame.Ovazul ingrasa. Untul de arahide dauneaza grav sistemului cardiovascular, migdalele sunt f scumpe, oualele nu sunt recomandate mai mult de 5 pe saptamana. Chiar nu inteleg caror persoane se adreseaza acest articol. Am crezut ca voi gasi ceva interesant. Sunt f curios daca cineva ar avea contraargumente la afirmatiile mele. Avocado-cred ca bunica mea nici nu a auzit de asa ceva.
totul consta in COMBINATII ! daca mananci fructele DUPA masa, nu e bine. iarasi, consumate in exces nu e ok pt ca aduci un aport mare de calorii,fara sa-ti dai seama. si nu se amesteca fructele, decat cele care fac parte din aceeasi categorie ( mere cu pere, gref cu portocala si lamaie, etc) daca le preferati pe cele cu calorii negative, atunci consumati inainte de masa. cele consistente, precum bananele pot fi considerate o masa.
cn sp ca merele ingrasa se inseala enorm.eu consun 1 kg de mere pe zi si nu m'am ingrasat deloc.am mancat si portocale tot 1 kg pe zi si tot nu m'am ingrasat.dn contra intr'o sapt am dat 5 kg.nu am facut greva foamei deloc.am mancat dupa-amiaza mancare gagita.intradevar merele te umfla in burta,dar sunt si bune.mai depinde si de organismul fiecarei pers.nu la toti reactioneaza la fel;)
buna..doar k ai mancat mere si portocale ai slabit 5 kg?sau ai facut exercitii..ai renuntat la anumite alimente?? ast rasp dak este draguta pe teiubesc1213@yahoo**** sa-mi spui cum ai slabit si ce alimente ai consumat mai des pt a scapa de kg in plus.multumesc
de doua saptamini beau lamiie cu apa si pot sa ****** spun ca am dat jos 6 kg.ma simt mai usor. am avut 110 kg. si acum am 104. e incredibil. dar dupa ce maninc seara un mar ma simt balonat,si nu am scaun.cred ca marele ma constipeaza. vreau un raspuns. ciao
nu merele nu cred k constipeaza cel putin eu nu-am auzit pune si bea ceaiul bio3 si ai sa vezi ce rezultate placute vei avea besito
sa-mi spui si mie de citi litri de apa cu lamiie este vorba pe zi sa beau si eu am 73k si nu-mi doresc de cit sa ajung la 60 ,acum maninc doar ciorba de varza fara carne ,comida si cena varza te mando un beso ,si suerte tio
Fructele in exces nu ingrasa`;) aveam zile cand mancam mai mult de 1 kg de mere pe zi..si un strugure maree:d ..si nu ma ingrasam:p tot ce trebuie exclus in diete sunt dulciurile,prajelile si sucurile..si restu cu restrictie
ORICE aliment consumat in cantitati mari ingrasa...o prajitura mica mica e perferabila decat un kg de mere odata))cam asta e.Fructele in mod normal sunt recomandate de 1-2 ori pe zi,un mar,2 kiwi,100 g de struguri...depinde de gusturi...cel mai bune,****** descarcati de pe internet o lista cu caloriile alimentelor si incercati sa nu depasiti un anumit numar(si asta se poate afla pe net) de calorii.Sau si mai bine,mergeti la un nutritionist care sa ****** explice exact ce si cum,ca asa din articole puteti afla 1000 de pareri diferite,da FOARTE diferite,****** spun din experienta...
merele nu ingrasa