Pregăteşte-ţi corpul pentru mesele copioase de sărbători! Încearcă dieta pe bază de limonadă

publicat: 16 Decembrie 2008

marime text:

Tweet

Pentru ca lista de mai sus să nu cuprindă şi "kilogramele în plus" este vital să menţii un echilibru în această perioadă atât de ofertantă din punct de vedere culinar!

Dacă eşti o gurmandă şi nu te vei putea abţine să nu guşti din fiecare preparat în parte, există o soluţie! Pentru că mai ai la dispoziţie aproape o săptămână până la Crăciun, încearcă o dietă detoxifiantă de bază de suc concentrat de lâmâie, un program simplu, ce te va ajuta să pierzi în jur de 1-2 kilograme şi îţi va curăţa organismul.

Începe-ţi dimineţile cu un pahar mare cu limonadă neîndulcită! Băutura trebuie să conţină apă plată şi sucul de la o lămâie proaspăt stoarsă (dacă nu poţi să o bei atât de acră, poţi să trişezi şi să picuri în pahar un strop de miere) şi renunţă la cafea, sucuri acidulate sau energizante. Pe tot parcursul zilei sunt permise lactatele, legumele şi peştele, toate în cantităţi moderate.

Atenţie! Dacă ai probleme cu stomacul sau ai aciditatea crescută nu este indicat să urmezi acest program de detoxifiere!

Citeste acasatv.ro direct de pe telefonul mobil, pe m.acasatv.ro!