Nutritionistul Mihaela Bilic recomanda 4 alimente pe care ar trebui sa le consumi zilnic - VIDEO EXCLUSIV!

publicat: 4 Mai 2010

marime text:

Specialista in nutritie, dr. Mihaela Bilic, spune ca laptele, ouale, pestele gras si legumele crude trebuie sa faca parte din dieta noastra zilnica, daca vrem sa avem un organism sanatos. LAPTELE
“Din alimentatia oricarei persoane nu trebuie sa lipseasca laptele. Cei care sufera de lactoza pot sa il inlocuiasca cu produse din lapte care sunt fermentate, ca branza sau iaurtul. Laptele trebuie consumat macar o data pe zi”, spune Mihaela Bilic.

OUALE
“Oul este un aliment complet – este un etalon din punct de vedere al proteinelor si este foarte usor de digerat”, spune specialista in nutritie.

Click AICI sa vezi materialul VIDEO in care Mihaela Bilic iti spune care sunt avantajele consumului de lapte, oua, peste si legume.

Citeste acasatv.ro direct de pe telefonul mobil, pe m.acasatv.ro!