Nutritionista vedetelor, Cornelia Marin ne recomanda 3 deserturi care nu ingrasa

Cornelia Marin este experta in slabit vedete. Proprietara unui restaurant cu produse light,  bogate in fibre, Cornelia a dezvaluit pentru Perfecte.ro care sunt gustarile dulci pe care le apreciaza cel mai mult si care nu ingrasa. Vezi care sunt acestea!
Nutritionista vedetelor, Cornelia Marin ne recomanda 3 deserturi care nu ingrasa

"La partea de deserturi eu am o gama de prajituri in care am urmarit sa aiba un indice glicemic scazut. Eu sunt de parere ca desertul nu ar trebui sa faca parte din alimentatia noastra zilnica, dar in momentul in care organismul ajunge la un echilibru nici nu mai simti nevoia sa mananci ceva dulce zi de zi", a spus Cornelia Marin pentru Perfecte.ro.

Deserturi raw / fructe uscate/ migdale
Cornelia Marin recomanda deserturile raw si fructele uscate. "Eu fac foarte multe deserturi raw, fara foc. O gustare la indemana, mai ales la ora 17 cand simt nevoia, ar fi prunele uscate. Le hidratez si mananc 5-6 prune si mi s-a anulat nevoia de a manca dulce.De multe ori, cand ai pofta, poti sa mananci 10-11 migdale crude, excelente pentru ca au si fibre", spune Cornelia.

Vezi ce alte deserturi recomanda Cornelia Marin pe www.perfecte.ro.



MOTIVUL pentru care acest PlayStation 4 s-a vandut cu peste 12.000 de euro pe eBay. Ce il face unic: Miley Cyrus, dezbracata in pat. Imaginile surprinse de un amic al vedetei sunt mai scandaloase decat orice gest facut pana acum

3 comentarii despre "Nutritionista vedetelor, Cornelia Marin ne recomanda 3 deserturi care nu ingrasa"

Tanase
03 February 2014, 01:22
Din Bucuresti , as vrea sa slabesc sanatos dar ami este foarte greu, am slabit 12 kg in 4 luni si in trei luni le-am pus inapoi . cine-mi poate da o informatie cum sa apelez la emisiunea de la prima tv as vrea sa slabesc , va multumesc ,
Raspunde
carmen
15 March 2013, 08:35
Buna, urmaresc cu mare atentie emisiunea de joi seara si sunt incantata de rezultatele participantilor . Daca se poate as vrea si eu o lista cu meniuri pentru cateva zile, daca nu chiar o consultatie. astept raspuns multumesc
Raspunde
balauta bianca
11 February 2013, 18:04
buna sunt bianca team vazut la prima ajutama sa slabesc sunt si eu la dieta de 3 luni aveam 90 kilograme si am zis hntro seara stop trebuie sa fac ceva sa slabesc si pe data de 30 octombrie mam apucat de dieta si o luna de zile am mhncat fructe si legume si mai rar peste iaurt dar mai mult fructe pina acum am slabit 21 de kilograme dar nu sunt multumita ca acum dau cam un kilogram pe saptamina nu inteleg de ce am dat mult la inceput si acuma putin ca doar exercitii fac nu inteleg de ce as vrea sami spui ce as putea sa fac binenteles daca vreti sa ma ajutati va multumesc si astept raspuns bianca
Raspunde
Cele mai noi articole
  • Facebook
  • Twitter
  • RSS
  • Mobile
  • Contact
Ads by INTERNET PROTV