Nu reusesti sa slabesti? Iata cinci femei care au invins kilogramele!

publicat: 5 Decembrie 2010

marime text:

Slabitul poate fi o misiune foarte complicata. Mai ales daca vrei sa scapi de cateva kilograme si nu-ti gasesti motivatia. La ora asta, cu toate stim cam ce e de facut: dieta si sportul sunt de baza. Insa mai este nevoie de ceva: de multa VOINTA. De una cu totul remarcabila au dat dovada 5 americance pe care obezitatea nu le-a doborat. Vezi pe scurt povestile lor in lupta cu zecile de kilograme in plus! Leah Segedie, 29 de ani

In 2006, cantarea 115 kilograme. Leah a inceput sa se ingrase dupa ce s-a maritat. Avea un job stresant, a ramas insarcinata, i s-a imbolnavit grav tatal, iar tanara s-a refugiat in mancare. Dupa moartea tatalui, si-a dat seama ca sanatatea este cea mai importanta. Inainte de a incepe regimul alimentar, s-a apucat sa faca miscare: parca masina mai departe de locul unde avea treaba pentru a merge pe jos, schimba scutecele bebelusului la etaj, il plimba mult afara. Apoi, pe masura ce a devenit mai usoara, a incepu sa faca Taebo. A recurs la dieta Weight Watchers si a renuntat la fast food. A inceput sa manance legume, fructe si carne slaba, iar rezultattul a fost pe masura ambitiei: a slabit 47 de kilograme.

Citeste mai multe pe www.perfecte.ro!

Citeste acasatv.ro direct de pe telefonul mobil, pe m.acasatv.ro!