toate site-urile | acasatv.ro
urmareste AcasaTV.ro pe voyo.ro vezi online

Stiri AcasaTV.ro

Nicoleta Luciu si Florin Uceanu prezinta exercitii de gimnastica aerobica

In timpul exercitiilor de gimnastica aerobica se ard in jur de 10 calorii pe minut, asta in functie si de greutatea corporala si de intensitatea programului. La inceput, antrenamentele trebuie sa fie ceva mai lejere.

Trei-patru sedinte pe saptamana sunt suficiente pentru a va sculpta fizicul. Nu uitati sa beti apa, chiar si in timpul antrenamentului, pentru a fi hidratate corespunzator, spune Florin Uceanu, antrenorul Nicoletei Luciu.



Program AcasaTV

  • Astazi
  • 08:00

    Puterea destinului

  • 09:15

    Trandafirul negru S4

  • 10:15

    Trandafirul negru S4

  • 11:30

    Pana la capatul lumii

  • 12:30

    Pana la capatul lumii

  • 14:00

    Clona

  • 15:00

    Sot de inchiriat

  • 16:00

    Spune-mi ca esti a mea

  • 17:00

    Sufletul meu pereche

  • 17:30

    Sufletul meu pereche

  • 18:00

    Trandafirul negru S4

  • 19:00

    Trandafirul negru S4

  • 20:00

    Pana la capatul lumii

  • 21:00

    Pana la capatul lumii

  • 22:00

    Puterea destinului

  • 23:00

    Regina

  • 05:45

    Lectii de viata

  • 06:45

    Lectii de viata

STIRI

ALTE STIRI