toate site-urile | acasatv.ro
urmareste AcasaTV.ro pe voyo.ro vezi online

Stiri AcasaTV.ro

Nicoleta Luciu si Florin Uceanu prezinta exercitii de gimnastica aerobica

In timpul exercitiilor de gimnastica aerobica se ard in jur de 10 calorii pe minut, asta in functie si de greutatea corporala si de intensitatea programului. La inceput, antrenamentele trebuie sa fie ceva mai lejere.

Trei-patru sedinte pe saptamana sunt suficiente pentru a va sculpta fizicul. Nu uitati sa beti apa, chiar si in timpul antrenamentului, pentru a fi hidratate corespunzator, spune Florin Uceanu, antrenorul Nicoletei Luciu.



Program AcasaTV

  • Duminic─â
  • 06:30

    Ingeri pazitori

  • 07:45

    Singura pe lume

  • 09:15

    Pasiune si putere

  • 10:30

    Senora

  • 13:00

    Amazoanele: lupta pentru fericire

  • 15:00

    Ingeri pazitori

  • 16:00

    Singura pe lume

  • 17:00

    Pasiune si putere

  • 18:00

    Senora

  • 20:00

    Amazoanele: lupta pentru fericire

  • 22:00

    Viata nedreapta

  • 23:00

    Iubire si onoare

  • 00:00

    Pasiune si putere

  • 01:00

    Amazoanele: lupta pentru fericire

  • 02:45

    Iubire si onoare

  • 03:30

    Senora

  • 05:45

    Viata nedreapta

  • 06:30

    Ingeri pazitori

ALTE STIRI