Nicoleta Luciu si Florin Uceanu prezinta exercitii de gimnastica aerobica

In timpul exercitiilor de gimnastica aerobica se ard in jur de 10 calorii pe minut, asta in functie si de greutatea corporala si de intensitatea programului. La inceput, antrenamentele trebuie sa fie ceva mai lejere.
Trei-patru sedinte pe saptamana sunt suficiente pentru a va sculpta fizicul. Nu uitati sa beti apa, chiar si in timpul antrenamentului, pentru a fi hidratate corespunzator, spune Florin Uceanu, antrenorul Nicoletei Luciu.



7 ponturi simple ca sa dai jos burta fara sa mergi la sala Miley Cyrus, dezbracata in pat. Imaginile surprinse de un amic al vedetei sunt mai scandaloase decat orice gest facut pana acum
cristina
08 September 2009, 10:45
super exercitii,o sa incerc si eu!:D:D:D
Raspunde
jeni
11 June 2012, 07:19
super,sper sa ajute
Raspunde
jeni
11 June 2012, 07:18
super,sper sa
Raspunde
teokiru
17 January 2011, 14:23
sunt de-ale noastre cei ce vor sa faca daca nu trimiteti aceasta neregula ****** fi introdusa sa faca gimnastica aeronautica
Raspunde
Tatiana
10 August 2010, 18:09
Am contactat numeroase firme din Romania si le-am propus sa-si extinda activitatea in Republica Irlanda, dar nimeni nu acceptat in ciuda faptului ca se fac bani buni aici si taxele sunt scazute. Toate cele bune!
Raspunde
ema
02 August 2010, 02:06
ce aveti cu nicoleta ca si yo fac exerciti cu maieu cu decolteu si mai multe femei ca asa sunt femeile
Raspunde
andra
21 September 2009, 20:59
e acceptabil
Raspunde

08 September 2009, 18:21
nicoleta....cred ca ar trebui sati iei un maiou mai putin decoltat
Raspunde
ionut
10 September 2009, 12:15
ar trebui sa isi dea jos trikoul prostule
Raspunde
anamaria
12 September 2009, 10:34
Ionut, nu te-ai prins ca e o analfabeta frustrata si invidioasa, deci o proasta.
Cele mai noi articole
  • Facebook
  • Twitter
  • RSS
  • Mobile
  • Contact
Ads by INTERNET PROTV