toate site-urile | acasatv.ro
urmareste AcasaTV.ro pe voyo.ro vezi online

Stiri AcasaTV.ro

Nicoleta Luciu si Florin Uceanu prezinta exercitii de gimnastica aerobica

In timpul exercitiilor de gimnastica aerobica se ard in jur de 10 calorii pe minut, asta in functie si de greutatea corporala si de intensitatea programului. La inceput, antrenamentele trebuie sa fie ceva mai lejere.

Trei-patru sedinte pe saptamana sunt suficiente pentru a va sculpta fizicul. Nu uitati sa beti apa, chiar si in timpul antrenamentului, pentru a fi hidratate corespunzator, spune Florin Uceanu, antrenorul Nicoletei Luciu.



Program AcasaTV

  • Vineri
  • 07:00

    Clona

  • 08:00

    Puterea destinului

  • 09:15

    Trandafirul negru S4

  • 10:15

    Intrigi in Paradis

  • 11:30

    Iarna razbunarii

  • 14:00

    Clona

  • 15:00

    Sot de inchiriat

  • 16:00

    Pentru ca te iubesc

  • 17:00

    In asteptarea dragostei

  • 18:00

    Intrigi in Paradis

  • 19:00

    Trandafirul negru S4

  • 20:00

    Iarna razbunarii

  • 22:00

    Puterea destinului

  • 23:00

    Regina

  • 00:30

    Clona

  • 01:30

    Iarna razbunarii

  • 03:15

    Regina

  • 04:30

    Sot de inchiriat

  • 06:00

    Pentru ca te iubesc

STIRI

ALTE STIRI