toate site-urile | acasatv.ro
urmareste AcasaTV.ro pe voyo.ro vezi online

Stiri AcasaTV.ro

Nicoleta Luciu si Florin Uceanu prezinta exercitii de gimnastica aerobica

In timpul exercitiilor de gimnastica aerobica se ard in jur de 10 calorii pe minut, asta in functie si de greutatea corporala si de intensitatea programului. La inceput, antrenamentele trebuie sa fie ceva mai lejere.

Trei-patru sedinte pe saptamana sunt suficiente pentru a va sculpta fizicul. Nu uitati sa beti apa, chiar si in timpul antrenamentului, pentru a fi hidratate corespunzator, spune Florin Uceanu, antrenorul Nicoletei Luciu.



Program AcasaTV

  • Vineri
  • 06:30

    Ingeri pazitori

  • 07:45

    Singura pe lume

  • 09:00

    Pasiune si putere

  • 10:30

    Totul pentru tine

  • 11:30

    Petale de singuratate

  • 13:00

    Pretul dragostei

  • 15:00

    Ingeri pazitori

  • 16:00

    Singura pe lume

  • 17:00

    Pasiune si putere

  • 18:00

    Totul pentru tine

  • 19:00

    Petale de singuratate

  • 20:00

    Pretul dragostei

  • 22:00

    Inima de frate

  • 23:00

    Mostenirea

  • 00:00

    Pasiune si putere

  • 01:00

    Pretul dragostei

  • 02:45

    Mostenirea

  • 03:30

    Totul pentru tine

  • 04:15

    Petale de singuratate

  • 05:30

    Inima de frate

  • 06:30

    Ingeri pazitori

STIRI

ALTE STIRI