52 voturi
25 coment.
16930 vizite

Iuliana Luciu a slabit zece kilograme in doua luni cu iaurt si salate

publicat: 11 August 2010

marime text:

Iuliana Luciu, s-a pregatit intens in aceasta vara pentru revenire pe micul ecran intr-un nou proiect, serialul “Mostenirea”.
Iuliana Luciu a slabit zece kilograme in doua luni cu iaurt si salate
Tanara a slabit zece kilograme inainte de inceperea filmarilor. “Am fost la un nutritionist care mi-a prescris un regim bazat pe lactate, fructe si legume, in diverse combinatii. Asa am reusit sa dau jos zece kilograme. In momentul de fata am un regim mai putin strict, de mentinere, pe care l-am primit tot de la nutritionist”, a declarat Iuliana.

Regimul tinut de vedeta este bazat pe iaurt si salate si nu tine cont de cantitati.

Reguli de baza:
  • salata sa fie fara morcov sau porumb
  • se folosesc doar otet pentru salata (nu lamaie)
  • daca se mananca intr-o zi carne, nu se mai mananca fructe in ziua respectiva

Ceea ce este foarte important este consultarea unui nutritionist inainte de inceprea regimului, pentru ca fiecare organism reactioneaza diferit, iar acesta este regimul care s-a potrivit in cazul Iulianei.

Citeste acasatv.ro direct de pe telefonul mobil, pe m.acasatv.ro!

Scrie un comentariu:

Subiect:
Nume:
E-mail:
Comentariu:
sandulescu (2011-01-17 12:45:49)
cum ai salbit asa repede si ce ai mancat vreau si reteta ta de salbit te rog mult
lenuta (2010-12-02 13:26:19)
buna,as dori numele nutritionistului pe care la avut iuliana luciu daca se poate multumesc
elena (2010-09-14 11:33:07)
ma numesc elena si am 21ani vreau sa slabesc
Anna Victoria (2010-09-02 14:48:36)
Ma bucur foarte mult ca ai putut sa slabesti zece kg, esti foarte frumoasa tineo tot asa, BAFTA AN CONTINUARE pa te pup.
(2010-08-30 22:33:05)
Ce enervant e Cabral!
io (2010-10-07 20:30:38)
da pe u teai vazut
marina (2010-08-13 00:05:12)
mie nu mi se parea grasa .altele slabesc si eu nush cum sa pun 5 kg.
doryanna (2010-08-12 22:49:22)
acum serios daca vrei sa slabesti trebuie sa ai ambitie nu gluma...trebuie sa ti regim si sa faci mult sport...bravo iuli te admir.Cred ca orice fata isi doreste sa slabeasca ca sa se simta mai bine si apropo ce e in neregula sa fi ardelean eu sunt si ma mandresc...SA TRAIASCA TOTI ARDELENI ca sunt destepti si frumosi:-*:-*:-*...pupici
ramo (2010-08-12 20:37:42)
nu era grasa nici inainte, doar ca acuma arata mult mai bine. e o scumpa
Just a piece of advice 4u (2010-08-12 20:30:13)
iaurt si salate ! bleah ! so stupid.. faceti reclama aiurea si mai invatati si copiii la tampenii. poate vede vreo fata de 14 ani ca se poate cu regim din asta si .. naspa! oricum, e de admirat, dar nu e ok sa faceti reclama la CUM slabesc vedetele. 1. sunt diete drastice pentru a arata bine nu stiu cand. 2. nu ajung asa doar din cauza acelor regimuri alimentare. 3. nu toata lumea isi permite sa manance o anumita dieta sanatoasa.. 4. dati falsa impresie, minorelor disperate supraponderale, in general ca slab=regim drastic. si nu e asa..
(2010-08-13 11:46:58)
TOATA LUMEA isi permite sa manance sanatos! Poti sa inventezi ce scuza vrei tu ca sa te simti mai bine. Poti sa te minti cat vrei ca poti sa mananci toate porcariile lumii dar asta e adevarul. a manca sanatos nu costa mult si nici nu trebuie sa fie mancare fada, fara gust. fiecare cu grija lui pentru sanatate, dar daca fata de 14 ani dupa ce citeste asta nu se mai duce la fast food si mananca o salata, eu zic ca e castigul ei, pe termen lung.
Matrescu Maria (2010-08-12 15:48:06)
Iuliana, iti statea bine oricum: esti finuta, stilata,cu suflet bun si pe langa toate astea si foarte frumoasa! Te-am urmarit la Dansez pt. tine! Sa fii fericita!
Povestiri Adevarate!

 

Povestiri de noapte!

 

La naiba sa povestim!

 

Tripletii de acasa
Ingerasii
Aniela
Regina
AmandaO