Dieta Vanessei Hudgens – simpla si de efect
Bruneta care a dat viata personajului Gabriella Montez in seria “High School Musical”, mananca orice dar nu se ingrasa, deoarece este mereu atenta la cantitate, ceea ce ii permite sa se simta in forma si sa isi pastreze silueta de invidiat.
Dieta actritei se bazeaza pe pui si somon la gratar, multe legume, lactate degresate, fructe, fulgi de ovaz si migdale.
Desi toate aceste alimente sunt sanatoase si sarace in calorii, Vanessa a marturisit ca ii place sa fie atenta la portii si asa isi permite uneori sa manance cartofi prajiti sau ciocolata.
Top 6 alimente care te ajuta sa slabesti sanatos dupa nastere
Dincolo de alimentele sanatoase pe care le consuma, Vanessa adora sa faca sport, ceea ce se vede. Yoga, spinning , kickboxing si exercitiile pilates se numara printre preferatele ei.
Ca sa nu se plictiseasca, vedeta alterneaza exercitiile cu plimbari lungi care o ajuta sa se relaxeze si sa se mentina in forma.
Program
- Marți
| 06:00 | Inima nu minte 105 min
|
|---|---|
| 07:45 | Leylifer 75 min
|
| 09:00 | Ingeri tacuti 60 min
|
| 10:00 | Nu-i nimeni ca mine 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Esmeralda 60 min
|
| 13:00 | Dragostea si banii 120 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Fata cu ochi de onix 60 min
|
| 17:00 | Iubirea din mine 120 min
|
| 19:00 | Inima nu minte 120 min
|
| 21:00 | Leylifer 60 min
|
| 22:00 | Ingeri tacuti 75 min
|
| 23:15 | Numele meu e Riza 60 min
|
| 00:15 | Esmeralda 60 min
|
| 01:15 | Leylifer 60 min
|
| 02:15 | Trei surori 150 min
|
| 04:45 | Ce se intampla, doctore? 30 min
|
| 05:15 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
| 06:00 | Inima nu minte 105 min
|
Modifică setările cookies