publicat: 24 Noiembrie 2010 | autor: Delia
Fosta prezentatore de la vremea, Clare Nasir, de la GMTV, a uimit Anglia in luna iulie cand au fost facute publice fotografii cu ea facand sport intr-un costum verde fosforecent minuscul si aratand mai mult decat dizgratios. Dupa o dieta drastica si cu multe exercitii fizice, Clare a reusit sa-si tonifieze corpul si sa slabeasca aproape 13 kilograme. Fosta prezentatoare a declarat ca publicarea respectivelor fotografii umilitoare pentru ea au determinat-o sa ia masuri si au ambitionat-o sa piarda in greutate.Citeste acasatv.ro direct de pe telefonul mobil, pe m.acasatv.ro!
GALERIE IMAGINI
| Numele dumneavoastra:* | |
| E-mailul dumneavoastra:* | |
| Numele prietenului dumneavoastra:* | |
| E-mailul prietenului dumneavoastra:* | |
buna....am 15 ani si am 65 d kg sau chiar mai mult......m-am ingrasat mult in ultima perioada...vreau sa slabesc cat mai repede...as vrea sa stiu daca este bine daca as lua niste pastile pt slabit....combinete cu putin sport.....si sa renunt la dulkiuri.....ma puteti ajuta...sunt disperata...:(
pentru a slabi este importatnt sa stii cat consumi.de exemplu dimineata merge un iaurt degresat cu putine cereala ca sa ai energie pt ziua dupa masa ora 2 niste carne light sau peste +salata insa nu mai mult de 100g sport dupa 30 minute de alergare fara oprire ritm de 25-30 km pe ora dupa ora 5 seara uita de mancare grasa sau dulciuri(dulciuri deloc)si nici fructe gen banane mere pt ca au furtoza care se trans in grasime daca tu nu faci miscare si pe la 6-7 seara alergare la fel 30 min dac poti si intr-o luna dai 6 kg garantat poate mai mult depinde de tine deci in concluzie trebuie sa arzi mai mult decat consumi dar sa nu te infometezi in aceelasi timp nu uita sport+ nutritie echilibrata+ sanatate mult spor :)
pai iaurtulu nu trebuie combinat cu cerealele pe mine asta ma ingrasa si nu am voie nici carne
Eu cred ca "eu" se roaga foarte intens la Dumnezeu sa-i indeplineasca obsesia si il urmareste pe ala, cine o fi el :))
pai cu antrenorul ala... as face antrenamente si zi si noapte :D
da ce antrenor....pai si eu ca am 50 kg si park tot l-as angaja sa mai slabesc un pic!hahaha glumesc foarte dragut antrenorul dar totusi nu cred k ea arata chiar in asemenea hal inainte!pe bune...
asta cred si eu nu are cum e trucata
La in ce hal arata inainte, nu avea cum sa slabeasca 13 kg si sa arate asa. Eu am slabit 14 kg, nu eram asa grasa si tot nu sunt atat de slaba ca ea.
photoshop
e trucata pozaa cu celulita.
Cu un asa antrenor normal ca a slabit.......oricine ar slabi cu un asa antrenor alaturi
pff.....da ce antrenorr :)))faci exercitiile alea pana l epuizare si tot ai mai vrea =))
asa e ai dreptate:*:)
pffuu!! normal ca antrenorul a facut toti banii...::))vreau si eu sa slabesc..;;))
aw ce antrenorrr:X:X
Hai ma fratilor nici mama nu arata asa(ma refer la poza in costumul verde:0) si are 42 de ani plus 3 nasteri...si credeti ca daca chiar ar fi aratat asa in realitate ar mai fi iesit in costumul ala sa o vada o lume intreaga ??nu prea cred..imposibil sa fi aratat asa dupa o nastere.Alte femei nasc cate 8 copii si nu arata in halu'asta...in fine..prostia omeneasca
Depinde si de conformatia fiecaruia. Nu toti se ingrasa sau slabesc la fel. Asa este si cu celulita. Mai ales ca ea a fost fotografiata in timp ce sarea...