Cheryl Cole, membra trupei Girls Aloud, a slăbit cu ajutorul dietei Atkins

publicat: 9 Ianuarie 2009

marime text:

Tweet

Cântăreaţa de 25 de ani s-a panicat şi a apelat la dieta Atkins. „În primul an de când am intrat în formaţie, m-am îngrăşat şi măsuram 73 de cm în talie. Mi-aduc aminte că plângeam în fiecare zi, din cauză că aveam 61 de kilograme, iar eu sunt destulă de mică de înălţime, am numai 1,60 m”, a declarat Cheryl.

„Pe vremea aceea, şi Jennifer Aniston era la dieta Atkins şi am zis că ar fi bine să încerc şi eu. Am mâncat acelaşi lucru – carne fiartă de pui şi nişte morcovi – în fiecare seară, timp de săptămâni întregi. Mi-a fost teribil de greu, dar aveam o misiune de îndeplinit!"

Speculaţiile despre problemele cu greutatea ale lui Cheryl Cole au atins maximul anul trecut, când s-a aflat că soţul ei, fotbalistul Ashley Cole, a înşelat-o cu altă femeie. Acum, după ce s-a împăcat cu Ashley şi şi-a refăcut mariajul, Cheryl spune că încă se mai teme de eventuale necazuri: “Mă îngrijorez foarte repede. Cred că aşa o să fiu toată viaţa. Mai demult, am fost internată într-o clinică de recuperare, după ce am suferit o depresie severă în urma unei despărţiri. Cred că am moştenit pe cale genetică teama asta şi îngrijorarea”, a recunoscut cântăreaţa.Această dietă este mai neconvenţională: ca să scapi rapid de kilograme, trebuie doar să începi ziua cu ouă, costiţă, brânză sau cafea. Nu prea sună a mâncare de dietă sau sfat de nutriţionist.

În 2008, Cheryl s-a clasat pe locul 7 în topul celor mai sexy femei ale anului, întocmit de FHM. În noiembrie anul trecut, s-a anunţat că artista va apărea pe coperta revistei britanice Vogue, în numărul din februarie 2009.

Dieta Atkins, bogată în proteine şi săracă în carbo-hidraţi, a devenit populară printre celebrităţi şi printre americanii de rând în 2003 şi 2004.

Inconvenientele sunt că trebuie să-ţi schimbi radical programul alimentar, pe termen lung, eliminând complet şi definitiv cartofii, pastele şi dulciurile. În plus, această dietă, în primă fază, poate provoca stări de ameţeală, slăbiciune, oboseală şi insomnii. De asemenea, datorită eliminării fibrelor, constipaţia poate deveni o problemă.

Ca efecte de lungă durată, mulţi nutriţionişti sunt îngrijoraţi de faptul că dieta Atkins, bazându-se pe grăsimi, poate creşte riscul bolilor de inimă. Cele mai mari riscuri sunt date, însă, de lipsa din dietă a antioxidanţilor naturali. Ele pot varia de la creşterea riscului de boli cancerigene, la îmbătrânire prematură.

Citeste acasatv.ro direct de pe telefonul mobil, pe m.acasatv.ro!