Ceaiurile energizante – un plus cu multe beneficii aduse organismului

publicat: 29 Ianuarie 2008

marime text:

Tweet

Mulţi oameni sunt obişnuiţi ca, în fiecare dimineaţă după ce se trezesc, să bea o cană de cafea. Dacă nu respectă acest ritual ei nu reuşesc să se trezească complet, nu se pot concentra şi nu dau un randament satisfăcător. În acelaşi timp, există oameni cărora nu le place cafeaua, dar au, totuşi, nevoie de un strop de energie în plus. Acestor oameni le sunt recomandate ceaiurile cu efect tonic şi energizant. Ceaiurile energizante fac corpul să se simtă la fel cum s-ar simţi după o ceaşcă de cafea şi, în plus, aduc numeroase beneficii organismului.

Medicul Bogdan Oprişor, fitoterapeut, spune că „în general, ceaiurile energizante sunt făcute din ceai verde şi negru. De asemenea, la mare căutare sunt şi ceaiurile formate prin amestecul de ceai verde sau negru şi o altă plantă, ca rozmarinul sau Gingko biloba. Ceaiul verde este deja foarte cunoscut datorită proprietăţilor lui antioxidante. Se ştie că infuzia de ceai verde este bogată în vitamine, combate efectele îmbătrânirii, scade riscul apariţiei cariilor, reglează digestia (este foarte folosită în dietele moderne) şi, nu în ultimul rând, are efect energizant”.

„Deşi, în comparaţie cu ceaiul negru, ceaiul verde are mai puţină teină, el poate fi folosit datorită surplusului de energie pe care îl oferă corpului şi pentru că tratează oboseala cronică. În cazul multor persoane, ceaiul verde are un efect mai bun decât cafeaua, el contribuind şi la creşterea capacităţii de concentrare. Ceaiul negru este foarte popular, în special, datorită faptului că are mai puţină cofeină decât cafeaua şi oferă efecte stimulatoare mai evidente.

Ceaiuri energizante din gingseng, aloe vera sau guarana

„Şi ceaiul de aloe vera recomandat ca înlocuitor al cafelei. Prin natura ei, planta de aloe vera constituie un supliment nutriţional, calitate preluată şi de ceai. Ceaiul de aloe este un tonic general ce sporeşte starea de bine. Mai mult, acest ceai ajută la regenerarea celulară şi la detoxifierea organismului. Pentru stări de oboseală, crampe musculare, circulaţie periferică deficitară şi tulburări de concentrare, foarte bun este ceaiul de Gingko biloba”.

Citeşte mai mult în Gândul.

Citeste acasatv.ro direct de pe telefonul mobil, pe m.acasatv.ro!