1. Castravetele. Aceasta legume minune, bogata in fibra si apa, dar saraca in calorii ajuta la eliminarea toxinelor din organism, ceea ce indirect de ajuta pe tine sa scapi de celulita. Asa ca nu uita sa pui in salatele tale, zilnic, si castraveti.
2. Spirulina. Probabil credeai ca e denimirea unui medicament naturist, dar nu e asa. Spirulina este de fapt o alga care provine din Africa. Ea este un excelent adjuvant in curele de slabire deoarece iti taie pofta de mancare, dar iti da energie.
3. Sfecla. Salata de sfecla cruda nu este pe gustul oricui, dar daca ai bunavointa vei descoperi ca este chiar buna. In plus, te va ajuta sa scapi de depozitele de grasime din organism.
4. Grepfrutul. Chiar daca este amar, grepfrutul ajuta la arderea grasimilior din organism si este foarte santos si pentru bila si rinichi.
5. Busuiocul. Ceaiul de busuioc cu putina lamaie poate constitui un fel de gustare, atunci cand ti se face foame. Atat busuiocul cat si lamaia contribuie la arderea mai rapida aq grasimilor, deci este fix ce iti trebuie.
6. Telina. Daca credeai ca e utila numai pentru barbati, te-ai inselat. Telina te ajuta sa nu retii apa in organism deci nu ezita sa o incluzi in salate sau sa faci suc din ea. In orice caz, e mai utila daca o consumi proaspata si nu gatita.
06:00 | Pe firul iubirii 120 min
|
---|---|
08:00 | Intrebarea Mesei Rotunde 60 min
|
09:00 | Lectii de viata 60 min
|
10:00 | Eu, tu si cabana din munti 120 min
|
12:00 | Aproape de iubire 180 min
|
15:00 | Pe firul iubirii 120 min
|
17:00 | Lectii de viata 60 min
|
18:00 | Povestea de pe insula 120 min
|
20:00 | Regina 90 min
|
21:30 | Montecristo 75 min
|
22:45 | Spre Anglia, cu dragoste 120 min
|
00:45 | Regina 105 min
|
02:30 | Intrebarea Mesei Rotunde 45 min
|
03:15 | Lectii de viata 45 min
|
04:00 | Ce se intampla, doctore? 30 min
|
04:30 | Spre Anglia, cu dragoste 90 min
|
06:00 | Pe firul iubirii 120 min
|