Cand temperaturile depasesc 30 de grade, oricine poate fi o victima a caldurii, iar o criza declansata din cauza caniculei poate avea consecinte grave cu atat mai mult cu cat esti singurica, pe strada, cand acest lucru se intampla. In primul rand, ca sa nu ajungi in punctul critic – acela de a lesina pe strada, este important sa te hidratezi. Medicii spun ca, pentru a evita deshidratarea, este recomandat sa bei foarte multe lichide, asa ca asigura-te ca ai mereu o sticluta cu o bautura racoritoare in geanta. Bineinteles, apa trebuie sa fie cea mai buna prietena a ta, dar si limonada si ceaiul rece sunt potrivite. Bauturile cu zahar, in schimb, sunt contraindicate -zaharul si cafeina, de exemplu, te vor face sa transpiri.
Citeste mai multe pe noifetele.ro!
06:00 | Inima nu minte 120 min
|
---|---|
08:00 | Acea fata 60 min
|
09:00 | Ingeri tacuti 60 min
|
10:00 | Nu-i nimeni ca mine 60 min
|
11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
12:00 | Esmeralda 60 min
|
13:00 | Dragostea si banii 120 min
|
15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
16:00 | Fata cu ochi de onix 60 min
|
17:00 | Iubirea din mine 120 min
|
19:00 | Inima nu minte 120 min
|
21:00 | Leylifer 60 min
|
22:00 | Ingeri tacuti 60 min
|
23:00 | Numele meu e Riza 60 min
|
00:00 | Esmeralda 60 min
|
01:00 | Leylifer 60 min
|
02:00 | Trei surori 150 min
|
04:30 | Doctorul casei 45 min
|
05:15 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
06:00 | Inima nu minte 120 min
|