38 voturi
7 coment.
13069 vizite
Afla unul dintre secretele pe care Nicoleta Luciu i le-a dezvaluit Ioanei Ginghina
publicat: 15 Noiembrie 2010
marime text:
Ioana Ginghina, interpreta Fatimei din telenovela "Iubire si onoare", difuzata ACASA, de luni pana joi, de la 20:30, a postat pe blogul personal regimul de detoxifiere pe care il tine in perioada postului.
Ce este mai interesant este ca vedeta a aflat reteta de la Nicoleta Luciu, cea care in
telenovela de la ACASA ii este rivala, pentru ca este
ceea de-a doua sotie a lui
Aziz (Augustin Viziru). In realitate, cele doua actrite sunt cele mai bune prietene.
“
Nu o sa vorbesc despre ce inseamna postul din punct de vedere religios, este mult prea intim pentru mine, dar va pot recomanda ca in aceasta perioada sa renuntati la carne, sa mancati mai multe fructe si legume. Acum e momentul sa va detoxifiati si sa va pregatiti pentru mancarurile grele din perioada sarbatorilor.Daca reusiti ca in aceasta perioada sa dati si un kg, doua jos e si mai bine. Asta este un secret pe care l-am invatat de la Nicoleta Luciu. Inainte de o perioada in care stiu ca voi manca mult , sa tin o cura de slabire usoara .
Am descoperit de curand germenii de linte sau germenii de grau, la fel si germenii de naut, foarte sanatosi, plini de proteine si gustosi, de adaugat in salate. In fiecare weekend se va mananca peste, deci mancati fara oprire peste gatit asa cum va place voua , mai putin pane sau prajit. Sigur stiti ca omega 3,6,9 se gasesc in carnea de peste, dar poate nu stiati ca acesti acizi grasi nesaturati sunt foarte sanatoasi si ajuta la slabit si la scaderea colesterolului”, marturiseste Ioana.
Citeste mai multe pe blogul vedetei.
Citeste acasatv.ro direct de pe telefonul mobil, pe m.acasatv.ro!
mai multe despre curatarea colonului, regimuri de slabire. Website: *****spot****
este foarte frumos imi place as vrea si eu uunu asa place la nebunie:X:X:X:X
Foarte dragut...dar postul inseamna mult mai mult decat o ,,usoara cura de slabire`` si nu ar trebui sa o facem doar pentru scaderea in greutate ca sa putem sa ne imbuibam cat mai mult de sarbatori... la semnificatiile religioase nu se mai gandeste nimeni din pacate... unde o sa ajungem ..?!?
imi cer scuze ca intervin dar, din cate am citit eu, Ioana nu vrea sa vorbeasca despre ceea ce inseamna postul din punct de vedere religios, acest lucru fiind prea intim pt ea (de unde putem deduce-dupa parerea mea-ca postul pt ea nu semnifica o simpla cura de slabire). ****** doresc o zi frumoasa!
Cura de ingrasare plzzz!!
chiar asa...eu vreau o cura de ingrasare....
o cura de ingrasat nu stii? :)))