Afla cum poti sa previi aparitia cariilor dentare!

publicat: 14 August 2009

marime text:

Apa, ceaiul si pestele oceanic sunt principalele surse de fluor, element despre care medicii stomatologi spun ca reduce evolutia cariei dentare. „Cea mai importanta sursa de fluor este apa, desi, la noi in tara, ea nu este imbogatita cu acest element, asa cum se intampla in SUA, spre exemplu. O alta sursa foarte bogata in fluor este arborele de ceai, in speta ceaiul negru, ceaiul verde si cel alb”, spune dr. Corina Zugravu. “Acelasi lucru se poate spune si despre pestele oceanic (sardinele, macroul, scrumbia, tonul, somonul, codul, rechinul), fructele de mare si algele”, declara dr. Zugravu, medic primar Igiena alimentatiei si nutritiei, membru al Fundatiei pentru Alimentatie Sanatoasa.

Stomatologii spun ca lipsa fluorului poate genera aparitia cariilor dentare. „In afara carentelor de fluor, cariile mai apar si atunci cand gasesc un mediu acid. Spre exemplu, la persoanele care consuma bauturi acidulate de tip cola apar eroziuni ale smaltului dintilor langa gingii. In cazul lor, este recomandata si fluorizarea, cu scopul de a intari smaltul dintilor”, explica dr. Andreea Ghita, medic stomatolog la o clinica privata din Bucuresti.

Fluorizarea consta in aplicarea pe dinti, pentru cinci-zece minute, a unei paste bogate in fluor. Ulterior, solutia se indeparteaza prin spalare. Si alimentele dulci, care contin zahar sau miere, contribuie la modificarea texturii dintilor, generand carii.  Pe piata insa, exista o gama larga de paste de dinti care contin o cantitate suficienta de fluor pentru a oferi carioprotectie consumatorilor, apreciaza medicii stomatologi.

Citeste mai multe despre cum poti sa previi aparitia cariilor pe gandul.info!

 

Citeste acasatv.ro direct de pe telefonul mobil, pe m.acasatv.ro!