25 voturi
11 coment.
4283 vizite

Afla ce sport trebuie sa practici in functie de varsta!

publicat: 12 Iunie 2010

marime text:

Exercitiile in forta domina antrenamentele la 20 de ani, insa treptat acestea trebuie inlocuite cu miscari mai usoare, la 40 de ani este recomandata gimnastica in apa deoarece face bine musculaturii la maturitate. Poti afla de mai jos care sunt sporturile indicate in functie de varsta persoanei care il practica.
Afla ce sport trebuie sa practici in functie de varsta!
Sportul ar trebui sa devina un obicei constant in viata, precum mancatul sau spalatul. Orice tip de sport este binevenit, iar beneficiile se vor vedea mai tarziu.

La 18 ani, metabolismul este in forma si este perioada ideala pentru a atinge o forma fizica excelenta de aceea trebuie lucrate toate grupele de muschi. Densitatea oaselor si masa musculara ating un maximum in jurul varstei de 25 de ani.

Intra AICI pentru mai multe detalii legate de acest subiect! Vezi si materialul VIDEO!



Citeste acasatv.ro direct de pe telefonul mobil, pe m.acasatv.ro!

Scrie un comentariu:

Subiect:
Nume:
E-mail:
Comentariu:
(2010-06-20 19:05:25)
Bai da asta cu roz are un *** sexy sexy de tot.E buna de o partida de sex.Amandoua sunt bune de o partida se sex.
(2010-06-13 17:00:12)
Vai da ce leas **** .Leas baga **** in ***
(2010-06-13 09:37:18)
ce belea is astea doua ar merge o partida de sex in grup cu ele
(2010-06-20 19:12:28)
da sex de ala nebun
(2010-06-12 19:21:02)
Wai da ce fund au .Ce le-as trage-o la amandoua deodata
BiB (2010-06-13 11:56:18)
hmmm da....doar ca exista o problema:inaintea voastra le-au mai tras-o o gramada......iar *******fe din astea gasiti si pe marginea drumului...doar ca sunt putin mai bronzate:))) iar astia de la acasa chiar nu pricep ce vor sa arate cu poza asta....cumva ca ar trebui sa stau ca alea acolo sau sa ma f******?hmm da
A (2010-06-28 14:58:55)
Fraiere!!!hahahahahaha
(2010-06-13 18:38:31)
e buna gluma asai ? :))
Eu (2010-06-13 17:33:30)
haha...buna gluma.....ce mi-o placut:))=))
Povestiri Adevarate!

 

Povestiri de noapte!

 

La naiba sa povestim!

 

Tripletii de acasa
Ingerasii
Aniela
Regina
AmandaO