Cateva carti pot fi in regula, dar numai daca le ingheti pentru 24 de ore inainte de a le pune in dormitor. Se pare ca exista acarieni, niste animalute minuscule, care iubesc cartile si care pot provoca reactii alergice precum acarienii din praf. Depozitarea la rece pune capat acestora.
Cateva plante in dormitor pot fi chiar benefice. Plantele pot inlatura anumite substante daunatoare din aer. Margaretele, crizantemele si plantele cataratoare sunt cele mai potrivite. Dar consultantul de mediu ne atentioneaza iar “Moderatie!”. Nu poti sa pui 20 de plante intr-un dormitor de 5 pe 5. Asta ar forma un mediu “tropical”, cu prea multa umiditate, care atrage mucegaiul.
Inainte de a aduce in sifonierul tau haine noi sau de la curatatorie, lasa-le pentru un timp la aerisit ca sa se evapore substantele chimice. Poti sa cauti o curatatorie care foloseste procedee “eco”, ceva mai sanatoase, in detrimentul celor clasice cu metode daunatoare.
Nu intra niciodata incaltata in dormitor, poti aduce tot felul de bacterii. Covorul nu este de dorit, parchetul din lemn este mult mai potrivit. Nu trebuie neaparat sa scapi de draperii si de covoare, uneori nu ele sunt cauza simptomelor tale. Foloseste aspiratorul macar o data pe saptamana, ideal ar fi sa aiba si un purificator.
Sa nu uiti sa aerisesti dormitorul cel putin o jumatate de ora ape zi. Cel mai bine este sa ai grija de sanatatea ta in general, inclusiv de cea psihica. “Sa-ti faci prea multe griji pentru ceea ce ti se poate intampla este chiar mai rau decat intamplarea in sine”, afirma Robert Phalen, profesor de medicina din SUA, care studiaza efectele aerului poluat asupra sanatatii.
06:00 | Inima nu minte 120 min
|
---|---|
08:00 | Leylifer 60 min
|
09:00 | Ingeri tacuti 60 min
|
10:00 | Nu-i nimeni ca mine 60 min
|
11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
12:00 | Esmeralda 60 min
|
13:00 | Dragostea si banii 120 min
|
15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
16:00 | Fata cu ochi de onix 60 min
|
17:00 | Iubirea din mine 120 min
|
19:00 | Inima nu minte 120 min
|
21:00 | Leylifer 60 min
|
22:00 | Ingeri tacuti 60 min
|
23:00 | Numele meu e Riza 60 min
|
00:00 | Esmeralda 60 min
|
01:00 | Leylifer 75 min
|
02:15 | Trei surori 150 min
|
04:45 | Ce se intampla, doctore? 30 min
|
05:15 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
06:00 | Inima nu minte 120 min
|